오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 평화의 순간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 호흡 : 휴식 및 포커스 앱, 주머니 크기의 평온 가이드를 입력하십시오. 이 응용 프로그램은 다양한 호흡 운동을 통해 긴장을 풀고 초점을 높이며 수면을 향상시킬 수 있도록 설계되었습니다. 동등한 호흡 및 박스 호흡과 같은 시간이 지남에 따라 몰입 형 자연 사운드 및 고도로 사용자 정의 가능한 옵션에 이르기 까지이 앱은보다 고요한 마음 상태를 향한 여정에 착수하는 데 필요한 모든 도구를 제공합니다. Progress Tracking, 사용자 정의 가능한 설정 및 호흡 보유 테스트와 같은 기능을 갖춘 호흡 : Relax & Focus는 마음 챙김 연습을 새로운 높이로 향상시킵니다.
호흡의 특징 : 휴식 및 초점 :
다양한 호흡 운동 :
이 앱은 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡, 자신의 패턴을 설계하는 옵션을 포함하여 특정 요구를 충족시키기 위해 조정 된 다양한 호흡 운동을 제공합니다. 휴식, 더 나은 초점 또는 수면 개선을 원하든, 당신을 위해 설계된 운동이 있습니다.
사용자 친화적 인 기능 :
호흡 홀딩 테스트, 호흡 알림 및 음성 호흡 세션과 같은 기능으로 마음 챙김을 향상시킵니다. 진정 자연 소리에 몰입하고, 진동 피드백의 혜택을 받고, 진행 상황을 추적하며, 완전한 사용자 정의를 즐기고, 그 어느 때보 다 마음 챙김과 일상 생활에 휴식을 취하는 것이 더 쉬워집니다.
개인화 된 경험 :
사용자 정의 가능한 지속 시간, 소리 및 목소리로 경험을 조정하십시오. 사이클 수에 따라 세션 길이를 조정하고 백그라운드 작업 및 다크 모드로 중단없는 연습을 즐기십시오.
FAQ :
앱이 초보자에게 적합합니까?
절대적으로, 호흡 : 휴식과 초점은 초보자와 노련한 실무자 모두에게 충격을 받고, 호흡 연습을 시작하거나 발전시키는 데 도움이되는 지침과 유연성을 제공합니다.
앱을 오프라인으로 사용할 수 있습니까?
예, 앱의 모든 기능에 오프라인으로 액세스하여 인터넷 연결없이 언제 어디서나 마음 챙김과 휴식을 연습 할 수 있습니다.
모든 장치에서 앱을 사용할 수 있습니까?
이 앱은 iOS 및 Android 장치와 호환되므로 호흡 운동 및 휴식 도구에 편리하게 액세스 할 수 있도록 스마트 폰 또는 태블릿에서 쉽게 다운로드 할 수 있습니다.
결론:
Breathe : Relax & Focus는 광범위한 호흡 운동, 사용자 친화적 인 기능 및 개인화 된 경험을 제공하는 포괄적 인 앱입니다. 당신의 목표는 긴장을 풀고, 집중력을 향상 시키거나, 수면을 향상 시키거나, 마음 챙김을 일상 생활에 단순히 통합하는 것이 든,이 앱은 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. 다양한 운동, 사용자 정의 가능한 기능 및 오프라인 사용 능력, 호흡 : 휴식과 초점은 더 차분하고 집중된 마음을 달성하기위한 최고의 동반자입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 큰 평온을 향한 여정을 시작하십시오.
