3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT와 함께 인생을 변화시키고 휴식을 취하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 니코틴 중독을 정복합니다. 진행 상황을 모니터링하고 저축을 축하하며 개인화 된 대화식 대시 보드로 모멘텀을 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 결의를 강화하기 위해 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻으십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배 사용을 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 성공적인 Quitters의 번성하는 커뮤니티에 가입하십시오!
주요 앱 기능 :
- CBT 기반 접근법 : KWIT는 CBT 기술을 활용하여 중독의 행동 및 심리적 측면을 모두 해결합니다.
- 맞춤형 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 진행 상황, 비용 절약 및 담배를 피할 수 있습니다.
- 포괄적 인 일기 : 여행을 기록하고, 방아쇠를 식별하고, 미끄러짐을 기록하며, 중독에 대한 귀중한 통찰력을 얻으십시오.
- 니코틴 대체 관리 : 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이기 위해 개인화 된 조언을받습니다.
- 동기 부여 지원 : 종료 여행 전체에서 동기 부여 카드와 메시지를 장려하는 데 영감을 얻으십시오.
- Kwit Premium : 보다 효과적인 종료를 위해 경험과 액세스 고급 기능을 향상시킵니다.
결론적으로 :
3 백만 명이 강한 사용자 기반을 가진 KWIT는 매우 효과적인 흡연 중단 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독을 전체적으로 다루고 있습니다. 이 앱은 개인화 된 추적,지지 일기 기능 및 니코틴 대체물 관리를위한 지침을 제공합니다. 동기 부여 도구와 KWIT 프리미엄은 장기적인 성공 가능성을 더욱 향상시킵니다. 건강의 우선 순위를 정하는 것이 중요하며 Kwit은 금연 생활의 포괄적 인 길을 제공합니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래에 전념하는 지원 커뮤니티의 일부가 되십시오.
