ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးမြှင့်တင်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သင်၏ အလုံးစုံပါဝင်သည့် အားကစားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ElCoach ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အိမ်၌ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ ElCoach သည် သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သို့သော် အကျိုးကျေးဇူးများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းထက် သာလွန်သည်။ ElCoach သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန် တွက်ချက်ထားသော စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့သည် 24/7 ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။
အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများမှ ကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များအထိ၊ ElCoach သည် သင့်အား အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ElCoach ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ပဲ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်လိုက်ပါ။
ElCoach ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီအောင် ဖန်တီးထားသော အိမ်နှင့် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် အာဟာရ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန် သို့မဟုတ် သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည့် ကယ်လိုရီရေတွက်သည့် အာဟာရအစီအစဉ်ကို ရယူပါ။
- သီးသန့်ပံ့ပိုးကူညီမှု- ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် အာဟာရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ 24/7 လမ်းညွှန်မှုမှ အကျိုးခံစားခွင့်။
- ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများ- ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှု၊ စက်ကိရိယာမပါသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံအမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- အငတ်ခံအစာရှောင်ခြင်း (တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်) ရွေးချယ်စရာများအပါအဝင် သင်၏နေ့စဉ် အစားအသောက်အရေအတွက်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့် အက်ပ်အတွင်း အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
နိဂုံးချုပ်-
ElCoach သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ အစီအစဉ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးဆောင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြေရာခံစနစ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်သည်။ ElCoach ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
