သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို Kettlebell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အောင်မြင်ရန်။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများကိုကျော်ပြီးအိမ်၌ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤ app သည် Pre-Set လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်, ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက်ရုပ်ပြလေ့ကျင့်ခန်းများ, အသံလမ်းညွှန်မှု, အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ခိုင်မာသော, သက်သောင့်သက်သာရှိသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလွယ်ကူမှသာ၎င်းကိုတိုးပွားစေရန်သတိရပါ။
kettlebell အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ -
- အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်စျေးကြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲအချိန်မရွေး, အချိန်မရွေး, အလုပ်များသောအချိန်ဇယားသို့မဟုတ် privacy ကိုပိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောသင်တန်းအစီအစဉ်များ - အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်မှအဆင့်မတူသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ဖော်ပုံများ - ရှင်းလင်းသောမြင်ကွင်းများသည်သင့်လျော်သောပုံစံများကိုသေချာစေပြီးဒဏ်ရာများကိုလျော့နည်းစေပြီးလေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။
- အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - Voice ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်နှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သက်သောင့်သက်သာရှိသောအလေးချိန်ဖြင့်စတင်ပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံဖြင့်သင်ကိုင်တွယ်နိုင်သော kettlebell အလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
- ** ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်တသမတ်တည်းစိန်ခေါ်မှုများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
- တသမတ်တည်းနေပါ။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
နိဂုံး:
KettleBell Home Prossout အက်ပလီကေးရှင်းသည်အိမ်တွင်ကြွက်သားများနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်အဆင်ပြေလွယ်ကူသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, သရုပ်ဖော်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ,
