သင်သည်ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, ပုံသဏ် get ာန်ကိုပုံသွင်းရန်, အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker ကိုထက်မရှောင်ကြည့်ပါနှင့်။ ဤအလိုလိုသိသော app သည်စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ အစပြုသူနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းများကိုရိုးရှင်းစွာရိုးရှင်းစေပြီးအလွန်ထိရောက်မှုရှိစေသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ဤဆန်းသစ်သောအက်ပ်၏အကူအညီဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းလာပါ။
အပြေးပြိုင်ပွဲများ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:
❤ ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုအဆင့်မြင့်ရန်အသစ်ဖြစ်စေ, ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည်ပိုမိုထိရောက်သောနှင့်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
❤ အာဟာရအာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ - ပျော်ရွှင်သောအစားအစာများကိုအစာစားပြီးအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုထုတ်ပေးသည်။
❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာသိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များ - သင်လိုက်နာသောသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွင်အမြစ်တွယ်နေသောအစာရှောင်ခြင်းလမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ရွေးချယ်မှုများကိုအသိပေးခြင်းကိုသေချာစေသည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းပြတ်တောက်ခြင်းကရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။
လုံးဝ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်နှင့်ဆယ်လူလာ Getowner ကိုအားဖြည့်ဆည်းပေးရန်ခွင့်ပြုသည့်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
❤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်သင့်တော်ပါသလား။
16: 8, 14:10, 5: 2, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူဆုံးရှုံးရန်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။
ကောက်ချက်
ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားနေသူအတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အာဟာရပြည့်ဝသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အတူဤ app သည်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏လွယ်ကူသော interface နှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယခုအချိန်ထိ download လုပ်နေပြီနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစားရုံအစည်းအဝေးများလိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
