သင်္ချာနှိုးစက်နာရီနှင့်ထ။ ထွန်းလင်းပါ, သင့်အားချက်ချင်းနိုးထရန်နှင့်သင်၏တစ်နေ့တာကိုအာရုံစူးစိုက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အမင်းနှင့်သင်၏တစ်နေ့တာကိုစတင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် app ကိုရှာပါ။ မရှိတော့အိပ်စက်ခြင်းကိုမထိုးပါနဲ့! ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်္ချာပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားသတိပေးနှိုးဆော်သံကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားစိန်ခေါ်သည်။ သင်၏နံနက်ခင်းခင်းသတိပေးချက်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲနှိုးစက်များနှင့်သင်၏အချိန်ဇယားကို perfectly ုံ fit ရန် snooze ကြာချိန်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ မနိုးပါနဲ့ သင့်ရဲ့နေ့ကိုအောင်နိုင်!
သင်္ချာနှိုးစက်နာရီအင်္ဂါရပ်များ:
- သင်္ချာ -based နိုးထခြင်း - သင်္ချာပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်သင်္ချာပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ထူးကဲသောနည်းလမ်းတစ်ခု။
- ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲ - သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်ရန်နှင့်သင်၏သင်္ချာစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်လွယ်ကူသော, အလယ်အလတ်နှင့်ခက်ခဲသောအခက်အခဲအဆင့်မှရွေးချယ်ပါ။
- နှိုးစက်နှိုးစက်: oversleeping ကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များအတွက်အချိန်မီအချိန်မီသင်အချိန်မီသေချာစေရန်အတိုချုပ်ထပ်ဆင့်ယူပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော snooze: သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏ snooze ကြားကာလကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
- သိမြင်မှုဆိုင်ရာထိတွေ့ဆက်ဆံမှု - အက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိရောက်သောနိုးထခြင်းနှင့်အ 0 တ်ပြုခြင်းကိုတားဆီးရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၏စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
- အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်အခမဲ့ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး,
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်သင်္ချာနှိုးစက်နာရီသည်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောသင်္ချာပြ problems နာများမှတဆင့်ထူးခြားသောဖြည့်ဆည်းဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ညှိနှိုင်းမှုအခက်အခဲ, စိတ်ကြိုက်ဖွယ်အချက်ပေးချိန်ညှိချက်များ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏တစ်နေ့တာကိုစတင်ရန်ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုရယူပါ။
