သင်၏ပါးစပ်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းသင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုဆရာ 0 န်သို့ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများသို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်သွားဖုံးရောဂါသို့မဟုတ်အခြားပါးစပ်ပြ issues နာများကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏သွားများသည်နောက်ထပ်အထောက်အပံ့များလိုအပ်သည်ဆိုပါကသင်၏သွားဆရာဝန်သည်ကိုက်သောပြ problems နာများကိုပြင်ဆင်ရန်သို့မဟုတ်သွားများကိုဖြောင့်စေသည်။ သင်၏သွားဆရာဝန်သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ် plays မှပါဝင်စဉ်နှုတ် 0 င်သန့်ရှင်းရေးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အညီအမျှအရေးကြီးသည်။ နေ့စဉ်နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ဆွဲဆောင်ခြင်းတို့ဖြင့်ပံ့ပိုးနိုင်သည်။ သွားဖုံးများသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းမကောင်းသောအသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောသင်၏ပါးစပ်ထဲသို့ပြောင်းလဲမှုများကိုဂရုပြုခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သွားဆရာဝန်သွားဂိမ်း -
ဘက်စုံသွားဘက်ဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု - ခံတွင်းကျန်းမာရေး၏အရေးပါမှုနှင့်သင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာပုံမှန်လည်ပတ်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်ဗဟုသုတရရှိခြင်း။
ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုဖြေရှင်းနည်းများ - သွားဆရာဝန်နှင့်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အတူလိုအပ်သည့်အံသွားလိုအပ်ချက်များအပါအ 0 င်သင့်အားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက်သွားဆရာဝန်သို့မဟုတ်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအထူးကုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။
ထိရောက်သောပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးအလေ့အကျင့်များ - လိုင်များနှင့်သွားဖုံးရောဂါကာကွယ်ရန်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်စုတ်ခြင်း,
ချိန်းဆိုခြင်းသတိပေးချက်များ - ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက်အချိန်မီအသိပေးချက်များကို သတ်မှတ်. လက်ခံရရှိပါ။
အလားအလာရှိသောပြ issues နာများကိုစောစီးစွာခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ ။
Professional လမ်းညွှန်မှု - ပါးစပ်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုမှကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များရယူခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ပါးစပ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောမေးမြန်းချက်များသို့မဟုတ်မေးမြန်းချက်များကိုပြုလုပ်ရန်။
နိဂုံး:
သင်၏သွားနှင့်သွားဖုံးများသည်သွားများနှင့်သွားဖုံးစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သူတို့လိုအပ်ကြောင်းသေချာစေရန်သေချာပါစေ။ ဤအသုံးပြုသူသည်အသုံး 0 င်သည့်ကိရိယာသည်ဘက်ပေါင်းစုံသောကုသမှု, သင်၏သွားကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ရက်ချိန်းထားသည့်သတိပေးချက်များဖြင့်ခြေရာခံပြီးလိုအပ်သောအခါတိုင်းချက်ချင်းပင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကိုရယူပါ။ Pient Care Doctor Droughter သွားဆရာဝန်သွားဆရာဝန်သွားဆရာဝန်သွားဆရာဝန်သွားဆရာဝန်သွားရန်နှင့်ပိုမိုတောက်ပသောပိုမိုကျန်းမာသောအပြုံးအတွက်လမ်းခင်းပေးသည်။ သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ရန်ယခုကိုနှိပ်ပါ။ [TTPP] [Yyxx]