pomodoro ၏အသက် - Focus Timer - သင်၏အင်ပါယာကိုတည်ဆောက်ပါ။
သင်၏တစ်နေ့တာ၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုအမြင့်ဆုံးပြုလုပ်ပြီး Pomodoro ၏အသက်အရွယ်နှင့်အတူရေရှည်အင်ပါယာတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်း - Focus Timer! သင်၏မြို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်ယဉ်ကျေးမှု၏တိုးတက်မှုသည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်သောအလုပ်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ထိရောက်စွာထိရောက်စွာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်များစွာနှင့်ပင်အချိန်နှင့်ပင်အချိန်ကုန်လွန်မှုသည်အချိန်မရွေးစီမံခန့်ခွဲမှုများကိုအလျင်အမြန်အလုပ်လုပ်ရန် ဦး ဆောင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပင် Pomodoro Technique ကိုကဲ့သို့နည်းစနစ်များနှင့် Pomodoro ၏အသက်အရွယ်တူသောဂိမ်းများ, ပျော်စရာနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အာရုံစူးစိုက်ပါ!
uninitiated များအတွက် Pomodoro Technique တွင် 25 မိနစ်အာရုံစူးစိုက်သောအလုပ်တွင် 5 မိနစ်ကြာအနားယူခြင်း (ခရမ်းချဉ်သီးပုံထားသည့်မီးဖိုချောင်မှဆင်းသက်လာသည်) ။
Pomodoro ၏အသက်အရွယ်သည် Pomodoro Technique ကို 4x မဟာဗျူဟာစီးတီးတည်ဆောက်မှုအတွေ့အကြုံကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏မြို့တော်ကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်သင်၏ယဉ်ကျေးမှုကိုပြောင်းလဲရန်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအသုံးချရမည်။ ကြီးထွားမှုသည်ဤအာရုံစူးစိုက်မှုကာလအတွင်းတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်နေစဉ်သာဖြစ်ပေါ်လာသည်။
မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည်ဒီဇင်ဘာလ 9 ရက်နေ့တွင်စီစဉ်ထားသည့်ပစ်လွှတ်သည့်နေ့တွင်ဖွင့်လှစ်ထားသည်။ သင်၏မြို့ကိုရှင်သန်နေသောအတိုင်းသင်၏အချိန်ကိုမဟာဗျူဟာကျကျစီမံရန်ပြင်ဆင်ပါ။
လိမ္မာပါးနပ်သောအယူအဆ
ဂိမ်း၏အယူအဆသည်တောက်ပစွာရိုးရှင်းပါသည်။ များစွာသောသူတို့သည် adhd မပါဘဲပင်အာရုံနှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ဖြင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ Pomodoroine ၏အသက်အရွယ်သည်မြို့တော်တည်ဆောက်ခြင်းဂိမ်းနှင့်အတူ Pomodoro Technireque ကို အသုံးပြု. Pomodoro Techniqueque ကို အသုံးပြု. Pomodoro Techniqueque ကို အသုံးပြု. Pomodoro Techniqueque ကို အသုံးပြု. Pomodoro Technique ကို အသုံးပြု. Pomodood Technique ကိုအသုံးပြုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၎င်းသည်သေးငယ်သည့်အမျိုးအစားအနည်းငယ်သာကြိုဆိုထားသည်။စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်ထုတ်လွှင့်မှုအသစ်များကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ယခုအပတ်တွင်ကြိုးစားရန်ထိပ်တန်းမိုဘိုင်းဂိမ်းငါးခုစာရင်းကိုကြည့်ပါ။
