Orangetheory

Orangetheory Fitness အက်ပ်အသစ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ယခင်အက်ပ်များ၏ အောင်မြင်မှုကို အခြေခံ၍ ဤမျိုးဆက်သစ်မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။ ခဏသာနှိပ်ရုံဖြင့် စတူဒီယိုများစွာရှိ အတန်းများကို Orangetheory အတန်းများကို လွယ်ကူစွာ ရှာဖွေပြီး စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အချိန်ဇယားကို ရိုးရှင်းစေပါသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံခြင်း သည် သင့်အား ပြောင်းလဲနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည် ၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါရင့်သူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ခရီးကို စတင်ခြင်းပင်ဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များရောက်ရှိရန် ကူညီရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို ယနေ့စတင်ပါ။

Orangetheory ၏အင်္ဂါရပ်များ-

အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- စတူဒီယိုအများအပြားတွင် Orangetheory အတန်းများကို ချောမွေ့စွာရှာဖွေပြီး စာအုပ်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်လွတ်မခံတော့ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်စိတ်ကြိုက်စတူဒီယိုများကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ သင်နှစ်သက်ရာနေရာများသို့ အဆင်ပြေစွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်ပါ၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။
စတူဒီယိုပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းများကို နေရာတိုင်းတွင် စီမံခန့်ခွဲပြီး ခြေရာခံပါ၊ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။ တည်နေရာမခွဲခြားဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်ဖြစ်သည်။
ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းခြင်း- လွယ်ကူသောအချိန်ဇယားစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင်၏ Orangetheory အတန်းများကို သင်နှစ်သက်သော ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ဖြင့် ထပ်တူပြုပါ။
နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်များ- အတန်းအထုပ်ဝယ်ယူမှုများ၊ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းအကြောင်းကြားချက်များ၊ အနီးနားရှိ စတူဒီယိုတည်နေရာ၊ အချိန်ဇယားကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အသုံးပြုခွင့်ကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ ဒေသဆိုင်ရာ ပရိုမိုးရှင်းများအတွက်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ Orangetheory Fitness အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ပလပ်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် စတူဒီယိုပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စတူဒီယိုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပြက္ခဒိန်ပေါင်းစည်းမှုကဲ့သို့ ထပ်လောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် အဆုံးစွန်သော အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။