ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ထုပ်နှင့်အတူသင်၏အိပ်မက်ခြောက်စဉ်အစီအစဉ်ကိုရယူပါ။ ဤ app သည်အဆင်ပြေချောမွေ့စွာလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သောဆေးကုသမှုခံယူရန်စီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဈေးကြီးစွာတိုးပွားလာရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးဈေးကြီးသောအားကစားခန်းမ 0 င်များသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးသင့်ကိုဆက်ပါဝင်နေဖို့အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သရုပ်ပြလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အသံတုတ်ပေးတဲ့အသံတုံ့ပြန်ချက်တွေပါ။ အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ရက်ပေါင်း 30 ကျော်တိုးတက်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှု
- လှုံ့ဆော်မှုအသံလမ်းညွှန်
- ဘက်စုံတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း
- ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ
အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:
- ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်သင့်လျော်သောနွေးထွေးမှုဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။
- တဖြည်းဖြည်းချင်း ထပ်မံ. ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲများပြားလာခြင်းသို့မဟုတ်အခက်အခဲအဆင့်ကိုထပ်မံစိန်ခေါ်ရန်အခက်အခဲရှိသည်။
နိဂုံး:
သင်အမြဲလိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုထုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရက်ပေါင်း 30 အက်ပလီကေးရှင်းခြောက်ခုသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်သောပြင်းထန်မှု, လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့်အကြံဥာဏ်များ, အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်၎င်းကိုခိုင်မာပြီးသတ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်ကိုရရှိရန်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ရက် 30 ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။
