Trumsy- ဟန်ချက်ညီသော ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချခြင်းတွင် သင့်လက်တွဲဖော်
Trumsy သည် မိသားစုများ ကျန်းမာသော အလေ့အထများ မွေးမြူရန်၊ အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကလေးများအတွက် ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံများ ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ပြည့်စုံသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် မိဘများအား ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဖြင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို ပံ့ပိုးရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များအားလုံးကို သတိထား၍ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းအလေ့အကျင့်များဆီသို့ ဦးတည်သော ရတနာသိုက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကစားချိန်အကြံပြုချက်များ၊ မိသားစုအပြင်ထွက်ခြင်းနှင့် အပြင်ဘက်စွန့်စားခန်းများအပါအဝင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် မိဘနှင့်ကလေးနှောင်ကြိုးကို အားပေးပါသည်။
နည်းပညာစွဲလမ်းမှုပြဿနာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် Trumsy သည် ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ကို တက်ကြွစွာ အားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် စခရင်မဲ့ဇုန်များဖန်တီးရန် ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ထားပြီး မျက်နှာပြင်အချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ အခြားရွေးချယ်စရာလုပ်ဆောင်ချက်များကို အကြံပြုထားသည်။ သင်ယူမှုကို ကစားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းပေးခြင်းနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကို ကလေးများအတွက် အလေးပေးပါသည်။
၎င်း၏ပျော်စရာအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ Trumsy သည် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ရန်၊ ကလေးများ၏အပြုအမူကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းစနစ်များကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်းတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုအလေ့အထများ ပါဝင်ပါသည်။ ကလေးများအတွက် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် မိသားစုအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများကိုလည်း ထည့်သွင်းထားပါသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှုချဉ်းကပ်မှုကို လက်ခံထားသည်။ ၎င်းသည် မတူညီသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာနှင့် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များမှ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Trumsy သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်ညီပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို တည်ဆောက်လိုသော မိသားစုများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Trumsy ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော မိသားစုဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- Mindful Parenting Resources- မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကို ကျယ်ပြန့်စွာဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- နှောင်ကြိုးမဲ့ လှုပ်ရှားမှုများ- မိဘ-ကလေး ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေရန် ဖန်တီးထားသော ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ခံစားလိုက်ပါ။
- ဒစ်ဂျစ်တယ် Detox ကိရိယာများ- နည်းပညာကင်းစင်သောဇုန်များ ဖန်တီးပြီး နည်းပညာစွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် မျက်နှာပြင်မပါဘဲ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ။
- Play-Based သင်ယူခြင်း- မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိခြင်းနှင့် လူမှုရေး-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကို အာရုံစိုက်ကာ ကစားခြင်းဖြင့် သင်ယူမှုကို အားပေးပါ။
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေးများ၏ အမူအကျင့်များကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အာဟာရအတွက် အရင်းအမြစ်များ ပါဝင်သည်။
- ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ- စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
Trumsy ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်မိသားစုအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသော အနာဂတ်ကို စတင်တည်ဆောက်ပါ။