Lupigin ang mga pakikibaka sa gawaing-bahay gamit ang dubbii, ang rebolusyonaryong body doubling app na partikular na idinisenyo para sa mga indibidwal na may ADHD. Naiintindihan namin ang mga natatanging hamon ng pagpapanatili ng focus at pagkumpleto ng mga pang-araw-araw na gawain kapag nabubuhay na may ADHD. Nagbibigay ang dubbii ng perpektong solusyon, na nag-aalok ng suporta at nakakaengganyo na diskarte sa pagharap sa mga gawain sa bahay.
Nagtatampok ang aming app ng library ng mga body doubling video na pinagbibidahan ni Rox & Rich mula sa ADHD Love, na ginagabayan ka sa bawat hakbang-hakbang. Ang mga nauugnay na gabay na ito ay nagbibigay ng panghihikayat at praktikal na mga diskarte, na nag-aalis ng mga damdamin ng labis na kahihiyan at kahihiyan na nauugnay sa mga hindi natapos na gawain. Subaybayan ang iyong pag-unlad, bumuo ng mga positibong gawi, at sa wakas ay tamasahin ang isang mas malinis, mas organisadong tahanan.
Mga Pangunahing Tampok ng dubbii App:
-
Motivational Body Doubling Videos: Manood ng mga nakakaengganyong video na nagtatampok kay Rox & Rich mula sa ADHD Love, na nagbibigay ng real-time na suporta at patnubay habang tinatapos mo ang iyong mga gawain. Manatiling nakatutok at masigasig sa buong proseso.
-
ADHD-Friendly na Diskarte: Ang kaugnay na content mula sa ADHD Love ay nag-aalok ng mga insight at pag-unawa na partikular sa karanasan sa ADHD, na nagpapatibay ng isang sumusuportang komunidad at binabawasan ang pakiramdam ng paghihiwalay.
-
Pagpapasimple ng Gawain: Hatiin ang napakaraming gawain sa mas maliliit, mapapamahalaang hakbang, na ginagawang hindi gaanong nakakatakot at mas madaling magawa.
-
Pagsubaybay sa Pag-unlad at Pagbuo ng Ugali: Subaybayan ang iyong pag-unlad at ipagdiwang ang iyong mga nagawa. Nagbibigay ang dubbii ng isang positibong sistema ng pagpapalakas para hikayatin ang pare-parehong pagsisikap at pagbuo ng ugali.
-
Tumuon sa Mga Karaniwang Gawain sa Bahay: Tina-target namin ang mga pang-araw-araw na gawain na pinakakaraniwang pinaghihirapan, tinitiyak na ang nilalaman ng app ay may kaugnayan at direktang naaangkop sa iyong mga pangangailangan.
-
Virtual Body Double Support: Damhin ang kapangyarihan ng pagdoble ng katawan sa aming mga video, na nagbibigay ng pakiramdam ng pakikisama at pananagutan habang nagtatrabaho ka.
Nag-aalok ang dubbii ng bago at makabagong diskarte sa pagharap sa mga hamon sa gawaing bahay para sa mga indibidwal na may ADHD at sinumang nagpupumilit na manatili sa gawain. I-download ang dubbii ngayon at maranasan ang transformative power ng body doubling!
