與Expand: Beyond Meditation一起進入深刻的意識狀態。該應用程式由 Monroe Institute 創建，提供 100 多種引導冥想、富有洞察力的迷你課程和個性化音景，旨在解鎖內在智慧、減輕壓力、提高睡眠品質和克服限制模式。 Expand 利用 Monroe Sound Science 技術，引導使用者進入獨特的意識狀態，超越傳統的冥想技巧。 與其他應用程式不同，Expand 強調積極參與和想像 Achieve 切實的結果，使其成為個人發展和轉型的寶貴工具。開始對你的內在自我進行變革性的探索，發現等待著你的快樂和目標。
Expand: Beyond Meditation 主要特點：
體驗擴展的意識狀態。
利用 Monroe Sound Science 音訊技術引導冥想。
100 個引導冥想和多日迷你課程。
引導反射提示、日記工具和自訂音景。
促進對目標結果的正向想像和感知。
培養更深層的意義和目的感，減輕壓力，改善睡眠，並幫助釋放不良行為。
使用者提示：
探索各種引導冥想，以發現那些符合您個人成長目標的冥想。
每次會議後利用日記功能來反思您在冥想過程中獲得的經驗和見解。
積極參與音景和課程，以增強您的冥想練習並加深放鬆。
綜上所述：
Expand: Beyond Meditation 提供了一種革命性的方法，透過創新的引導冥想和聲音技術來獲取內在的智慧和快樂。 立即下載並踏上變革性的精神和情緒健康之旅。
