IntervalTimer：TabataWorkout 是一款高度可定製的間隔計時器應用程序，專為高強度健身訓練而設計。 這款免費應用程序非常適合 CrossFit、HIIT 或跑步，可讓您構建和監控個性化鍛煉程序。 功能包括可調節預設、鍛煉跟蹤、激勵提醒，以及在訓練期間播放音樂或有聲讀物的功能，讓您保持專注和投入。 實現您的健身目標 – 立即下載 IntervalTimer：TabataWorkout，將您的手機變成您的個人健身教練。
主要應用功能：
- 靈活計時器：創建自定義鍛煉計劃，可調整工作間隔、休息時間和組數。非常適合各種高強度訓練方式。
- 表現跟蹤：使用集成日曆計劃和監控您的鍛煉。設置提醒並跟蹤您的進度。
- 可自定義配置文件：保存您最喜歡的例程或設計獨特的間隔設置。 無限預設確保輕鬆訪問您喜歡的鍛煉。
- 視覺和音頻提示：每個鍛煉階段都使用不同的顏色和可自定義的警報（聲音、振動或語音提示），以實現清晰的階段識別。
- 激勵支持：通過進度跟蹤和目標設定保持動力。 聆聽鼓舞人心的有聲讀物或您最喜歡的音樂來增強您的鍛煉。
- 音樂集成：在鍛煉期間無縫欣賞音樂或有聲讀物。全屏顯示和小部件確保即使從遠處也能輕鬆查看。
簡而言之：
IntervalTimer：TabataWorkout 是一款用戶友好的應用程序，提供用於增強運動和健身訓練的綜合工具。 其適應性強的計時器、進度跟蹤功能和自定義預設為創建個性化鍛煉計劃提供了無與倫比的靈活性。視覺和音頻提示可保持注意力集中，而激勵功能和音樂集成使您的鍛煉更加愉快。 對於各個級別的健身愛好者來說，無論是在家、健身房還是在旅途中訓練，此應用程序都是寶貴的資產。
