长期，美丽而健康的头发是许多人渴望实现的目标，而且看起来并不像看起来那样令人生畏。与普遍的看法相反，您不需要大量的沙龙产品或昂贵的维生素，也不需要为头发神做出牺牲。实现和维持甜美长发的秘诀在于常识，奉献精神和耐心。有趣的是，长发通常更多地是关于避免某些做法，而不是采用新做法。
更快的头发生长的关键策略
头发生长产品：虽然不是必需的，但某些产品可以帮助头发生长。寻找含有生物素，角蛋白和咖啡因等成分的洗发水和护发素，这些成分已知可以支持健康的头发生长。
头发生长维生素和天然发膜：维生素，例如生物素，维生素D和omega-3脂肪酸可以促进头发健康。此外，由鳄梨，椰子油或鸡蛋等成分制成的天然发膜可以滋养您的头发，使其更强壮，更容易折断。
用于脱发，治疗和补充剂的洗发水：如果您正在脱发，请考虑使用专门设计用于解决此问题的洗发水。像米诺地尔这样的治疗方法也可以有效，针对头发健康量身定制的补充剂可以为您的头发蓬勃发展提供营养。
请记住，长发的旅程是马拉松，而不是冲刺。与您的护发程序保持一致，随着时间的流逝，您会以更长，更健康的锁的形式看到人工果实。
