介绍Joggo,您是为所有能力的跑步者设计的多合一跑步伴侣。无论您是初学者还是经验丰富的马拉松运动员,Joggo都会提供个性化的支持,以帮助您达到健身愿望。受益于定制的培训计划,量身定制的营养指导以及对用户友好的进度跟踪器。由顶级健身专家开发的Joggo就像在口袋里有个人教练一样。
Joggo运行应用的关键功能:
个性化培训计划:完成简短的评估,以获得适合您健身水平,目标和生活方式的培训时间表。无论您是要减肥,比赛准备还是个人最好的,Joggo都适应您的需求。
多才多艺的培训选项:享受灵活性在户外跑步或利用方便的跑步机模式进行室内锻炼。无论天气状况如何,随时随地训练。
自适应教练:每两周,Joggo分析您的进度并调整您的培训计划,以优化您的性能并防止过度训练。
综合资源:获取有关营养,预防伤害,呼吸技术等的丰富信息文章和技巧。赋予自己的知识能力,以做出有关培训的明智决定。
励志奖励:赚取数字奖牌以庆祝您的成就并保持积极性。跟踪您的进度并与此奖励系统保持一致性。
无缝的Apple Watch集成:直接从Apple Watch中跟踪您的运行,方便地监控您的心率并将手机抛在后面。
综上所述:
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