আপনি যদি আপনার নিখুঁত বডি বিল্ডার চরিত্রটি ভাস্কর করতে চাইছেন, লোহার পেশী জগতে ডুব দিন, চূড়ান্ত জিম সিমুলেটর গেম যা ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউটগুলিকে একটি নিমজ্জনিত অভিজ্ঞতায় মিশ্রিত করে। আপনি বাড়িতে থাকুক বা চলতে থাকুক না কেন, আপনি সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে পাঁচটি মূল অনুশীলনে জড়িত থাকতে পারেন, এটি যে কোনও জায়গায় খেলতে এবং কাজ করা সহজ করে তোলে।
লোহার পেশীতে , আপনার কাছে সাতটি অনন্য বডি বিল্ডার চরিত্রগুলি থেকে বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা রয়েছে, যার প্রত্যেকটি তাদের ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে প্রস্তুত। গেমটি পাঁচটিরও বেশি স্বতন্ত্র জিম গেম সরবরাহ করে, একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট ব্যবস্থা নিশ্চিত করে যা প্রতিটি সেশনে বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে জড়িত করে। আপনি স্তরের মাধ্যমে অগ্রগতি করার সাথে সাথে আপনার চরিত্রের শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়ানোর জন্য ভারী ওজন বাড়াতে এবং আপনার পুনরাবৃত্তি বাড়ানোর সুযোগ পাবেন।
আয়রন পেশীর মধ্যে প্রতিটি বডি বিল্ডিং গেমটি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, একটি সু-বৃত্তাকার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। আপনি সুন্দর অ্যানিমেশনগুলি উপভোগ করবেন যা আপনার ওয়ার্কআউট অগ্রগতি প্রতিফলিত করে, পারফরম্যান্স, ওজন এবং পুনরাবৃত্তিগুলির উন্নতি প্রদর্শন করে। আপনার পেশীগুলি প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দিন, তবে মনে রাখবেন, যদি আপনার চরিত্রের স্তরটি কম থাকে তবে আপনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে হবে! ক্রমাগত জিমের দিনগুলি বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়, তাই এগিয়ে যেতে থাকুন।
আপনার লক্ষ্য অনুসারে নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষমতা সহ আপনার জিমের অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন। বিভিন্ন চুলের স্টাইল এবং মুখের চুলের বিকল্পগুলির সাথে আপনার চরিত্রের উপস্থিতি ব্যক্তিগতকৃত করুন, সমস্ত ছয়টি প্রাণবন্ত রঙে উপলভ্য - যদিও এই পছন্দগুলি আপনার ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করবে না। প্রোটিন, ফ্যাট বার্নারস, ক্রিয়েটাইন এবং আরও অনেক কিছুর মতো পরিপূরকগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণ বাড়ান, আপনাকে ভারী ওজন তুলতে, দ্রুত বাড়তে এবং চিত্তাকর্ষক অনুশীলনগুলি সম্পাদন করতে দেয়।
আয়রন পেশী চারটি মূল মেনুগুলির চারপাশে কাঠামোগত করা হয়:
- জিম : জিম সিমুলেটর গেমগুলিতে উপলব্ধ সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক এবং প্রয়োজনীয় ওয়ার্কআউটগুলিতে ডুব দিন।
- নাপিত শপ : ছয়টি বিভিন্ন রঙে আপনার চরিত্রের চুল এবং মুখের চুল কাস্টমাইজ করুন। দ্রষ্টব্য, এই পছন্দগুলি আপনার ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে না।
- রেস্তোঁরা : পেশী বৃদ্ধি বাড়াতে এবং চর্বি হ্রাস করতে ছয়টি খাদ্য বিকল্প থেকে চয়ন করুন। মনে রাখবেন, যদি আপনার চরিত্রটি ক্লান্ত হয়ে থাকে তবে আপনি অনুশীলন করতে পারবেন না। এই লোভনীয় ছয়-প্যাক অ্যাবস অর্জনের জন্য নিম্ন-চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বেছে নিন!
- পুষ্টি : বডি বিল্ডিং জিমে আপনার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করতে উপার্জনকারীদের ব্যবহার করুন।
আয়রন পেশীর মধ্যে, আপনি পেটের, পিছনে, বাইসপস, বাছুর, বুক, ফোরআর্মস, পা, উরু, কাঁধ এবং ট্রাইসেপস সহ বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করতে পারেন। গেমটি বডি বিল্ডিং এবং ফিটনেস উভয়ের জন্য প্রাক-সেট পরিকল্পনা সরবরাহ করে, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি নিশ্চিত করে।
আপনার যদি নতুন ওয়ার্কআউটগুলির জন্য পরামর্শ থাকে তবে নির্দ্বিধায় পৌঁছাতে পারেন এবং আমি সেগুলি আয়রন পেশী জিম সিমুলেটর গেমটিতে যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করে খুশি হব।