เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน-เกตเวย์ของคุณเพื่อความสงบภายใน มีห้องสมุดที่ครอบคลุมซึ่งมีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติแอพนี้ช่วยให้คุณบรรเทาความเครียดเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและฝึกฝนความเป็นอยู่โดยรวม สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมันเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จะถูกนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน ตั้งแต่การออกกำลังกายการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดการทำบอลลูนในการใช้งานเพื่อความต้องการที่หลากหลาย เข้าร่วมดร. บอริสบอร์มานน์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนที่ได้รับรางวัลอื่น ๆ บนเส้นทางสู่ความสงบสุขและความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เริ่มฝึกทำสมาธิตอนนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงโดยตรง
คุณสมบัติที่สำคัญของการใช้บอลลูน:
- เข้าถึงการทำสมาธิ 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเชิงลึกที่ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
- การทำสมาธิสั้น ๆ เหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็ว
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
- เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการมีสติในประเทศเยอรมนี
เปิดเผยข้อได้เปรียบที่ลึกซึ้งของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีการทำสมาธิและหลักสูตรมากมายในหัวข้อต่าง ๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและเพิ่มสติในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและนำเสนอเป็นภาษาเยอรมันเนื้อหาที่มีพื้นดินทางวิทยาศาสตร์ช่วยให้มั่นใจได้ถึงประสบการณ์ที่มีคุณภาพสูง เริ่มต้นการทำสมาธิของคุณวันนี้และค้นพบผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสติและผ่อนคลายมากขึ้น
