您是否正在努力管理手機使用量並實現更好的工作與生活平衡？ ActionDash：屏幕時間助手是一個用戶友好的應用程序，旨在幫助您恢復對數字習慣的控制。 ActionDash受到全球超過100萬用戶的信任，可為您的應用程序使用，通知和解鎖頻率提供全面的見解，從而使您有能力在屏幕時間內做出明智的選擇。
ActionDash的直觀界面允許輕鬆跟踪和設置應用程序使用限制。有幾次水龍頭，您可以監視每個應用程序上花費的時間並激活焦點模式以最大程度地減少干擾。詳細的每日報告可清楚地了解您的屏幕時間，應用程序啟動，通知和解鎖，使您能夠識別改進的區域。
通過ActionDash的強大功能提高您的生產力並增強您的數字福祉。設置應用程序限制以遏製過度使用，並利用焦點模式暫時暫停分散注意力的應用程序。這使得在基本任務和人際關係上花費了更好的集中時間和更多的優質時間。
關鍵功能：
- 用戶友好的接口：毫不費力地跟踪您的數字習慣和設定限制。
- 全面的見解：獲取有關應用程序使用，通知等的詳細每日報告。
- 提高生產力：保持專注並有效地管理您的時間。
- 改進的數字福祉：減少屏幕時間並與手機建立更健康的關係。
ActionDash提示：
- 安排重點模式：在工作，學習或家庭時間期間自動焦點模式。
- 設置應用程序使用限制：暫時阻止過度的應用程序使用。
- 定期查看見解：跟踪進度並根據需要調整數字習慣。
ActionDash：屏幕時間幫手不僅僅是一個應用程序；這是一種用於控制您數字生活的工具。今天下載它，並踏上與技術建立更加正念和平衡的關係的旅程。負責您的數字福祉，並體驗減少屏幕時間和提高生產率的好處。
