The WarmUp App 由 Fitness Coach 开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 该应用程序旨在增强能量并为用户锻炼或跑步做好准备，其功能由专业健身教练精心设计，提供个性化的训练体验。 为了满足不同的需求，它提供了六个难度级别、30 天的锻炼计划（具有三个难度选项）和独立锻炼，允许用户根据首选的持续时间和强度定制他们的课程。 包含 130 多个视频练习的库可帮助您创建个性化的例程。 包括进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 集成，以及在社交媒体上分享成就的能力。 无需任何设备。
WarmUp 应用程序的主要优点包括：
- 每日热身和伸展运动：适合所有健身水平的定制程序，无需任何设备或事先经验。
- 专业教练设计的锻炼：体验专业健身教练的指导。
- 六个可调节的难度级别：适合初学者和高级用户。
- 结构化 30 天计划： 三个难度级别确保渐进的锻炼强度。
- 灵活的独立锻炼：从六个难度级别中选择您的锻炼和持续时间。
- 可定制的锻炼创建：从包含 130 多个视频练习的庞大库中构建个性化的日常锻炼。
其他功能包括快速有效的锻炼、高清视频、锻炼进度跟踪、卡路里跟踪、Google Fit 同步和社交媒体共享功能。 该应用程序的易用性和全面的功能使其成为寻求改善健身习惯的个人的宝贵工具。
