यह उपयोगकर्ता के अनुकूल अवधि और साइकिल ट्रैकिंग ऐप किशोर और सुविधाजनक मासिक धर्म चक्र प्रबंधन की तलाश करने वाली महिलाओं के लिए एकदम सही है। अपने चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को आसानी से ट्रैक करें। अपने स्वास्थ्य की एक व्यापक तस्वीर के लिए अपनी दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा लॉग इन करें। ऐप आपकी अगली अवधि की सटीक भविष्यवाणी करता है और संभावित गर्भावस्था के लक्षणों की निगरानी में मदद करता है, अवधि, ओव्यूलेशन और प्रजनन खिड़कियों के लिए भविष्यवाणियों की पेशकश करता है। अपनी नियत तारीख का अनुमान लगाने के लिए गर्भावस्था कैलेंडर सहित विभिन्न दृश्य विकल्पों का आनंद लें। अपने चक्र डेटा का विश्लेषण करें और अपने डॉक्टर के लिए साझा करने योग्य रिपोर्ट उत्पन्न करें। याद रखें, यह ऐप एक उपयोगी उपकरण है, लेकिन हमेशा गर्भावस्था या स्वास्थ्य चिंताओं के लिए एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।
प्रमुख लाभों में शामिल हैं:
- सहज अवधि ट्रैकिंग: सटीक चक्र जागरूकता के लिए आसानी से अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की निगरानी करें।
- प्रभावी प्रजनन ट्रैकिंग: दैनिक गर्भावस्था की संभावनाओं का आकलन करने के लिए एकीकृत प्रजनन क्षमता कैलेंडर और गर्भावस्था कैलकुलेटर का उपयोग करें।
- समग्र डेटा लॉगिंग: व्यापक चक्र विश्लेषण और भविष्यवाणी के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा रिकॉर्ड करें।
- गर्भावस्था का समर्थन: अनुमानित नियत तारीख गणना के लिए गर्भावस्था कैलेंडर और नियत तारीख कैलकुलेटर का उपयोग विभिन्न दृश्य विकल्पों (उलटी गिनती, सप्ताह, दिन, प्रसव के लिए दिन) के साथ करें।
- जीवन शैली और फिटनेस एकीकरण: एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य डायरी के रूप में कार्य करना, दैनिक नोट, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान और वजन को ट्रैक करना वजन प्रबंधन और समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए।
- विजुअल डेटा विश्लेषण: पैटर्न और अंतर्दृष्टि की पहचान करने के लिए ग्राफिक रूप से अवधि और चक्र लंबाई डेटा, साथ ही वजन और तापमान के रुझान का विश्लेषण करें।
- डॉक्टर संचार: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ आसान साझा करने के लिए एक क्लिक के साथ विस्तृत रिपोर्ट उत्पन्न करें।
जबकि यह ऐप मूल्यवान ट्रैकिंग और विश्लेषण प्रदान करता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी गर्भावस्था या स्वास्थ्य चिंताओं के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।
