Period Tracker - Cycle Tracker

ဤအသုံးပြုသူအတွက်ရရှိသောကာလနှင့်သံသရာခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောရာသီလာခြင်းသံသရာစီမံခန့်ခွဲမှုကိုရှာဖွေနေသည်။ သင်၏သံသရာ, သင်၏နေ့စဉ်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှု, PMS ရောဂါလက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, အလေးချိန်, စိတ်ဓါတ်များ, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်စိတ်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ကာလကိုတိကျစွာကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည့်အလားအလာရှိသောလက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲခန့်မှန်းရန်ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်အပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအမြင်ရွေးချယ်စရာများကိုခံစားပါ။ သင်၏သံသရာဒေတာကိုအသေးစိတ်ဆန်းစစ်ပါ။ သတိရပါ, ဒီ app ဟာအထောက်အကူပြုတဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်,

အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများတွင် -

• အားစိုက်ထုတ်သည့်ကာလခြေရာခံခြင်း - တိကျသောသံသရာအသိအမြင်အတွက်ကာလ, စက်ဘီးများ,
• ထိရောက်သောကလေးမွေးဖွားခြင်းခြေရာခံခြင်း - အနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကဲဖြတ်ရန်ပေါင်းစပ်ထားသောပဉ္စမပလွပွားမှုပြက္ခဒိန်နှင့်ကိုယ် 0 န်တွက်ချက်သူကိုအသုံးချရန်။
• ဘက်စုံဒေတာသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း - နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, PMS ရောဂါလက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, အလေးချိန်, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်ပြည့်စုံသောသံသရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ခန့်မှန်းခြင်းတို့အတွက်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပံ့ပိုးမှု - သတ်မှတ်ထားသောရက်ပေါင်းတွက်ချက်မှုများအတွက်ကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်နှင့်ရက်သတ္တပတ်အရေအတွက် (နှစ်ပတ်အကြာ, ရက်သတ္တပတ်တွက်ချက်မှု) ကို အသုံးပြု. ကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုများ (နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနား, ရက်သတ္တပတ်များ,
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပေါင်းစည်းမှု - ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခြင်းနှင့် 0 န်ဆောင်မှုလက္ခဏာများ, ရောဂါလက္ခဏာများ, စီးဆင်းမှု,
• အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအချက်အလက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - အချိန်နှင့်အလျားဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပြင်အလေးချိန်နှင့်အပူချိန်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပြင်အလေးချိန်နှင့်အပူချိန်လမ်းကြောင်းများ,
• ဆရာဝန်ဆက်သွယ်ရေး - သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်လွယ်ကူစွာဝေမျှရန်လွယ်ကူသောအသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။

ဤအက်ပ်သည်အဖိုးတန်ခြေရာခံခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသော်လည်း၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုအစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ မည်သည့်ကိုယ် 0 န်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။