V.O2: Running Coach and Plans: 개인 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱인 V.O2: Running Coach and Plans로 달리기 성능을 높이세요. 초보자이든 노련한 마라토너이든 V.O2는 달리기 목표를 달성하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.Achieve
주요 기능:
- VDOT 체력 평가: VDOT 방법을 사용하여 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가합니다.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 체력 수준에 맞는 맞춤형 훈련 속도를 받아보세요.
- GPS 데이터 통합: 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 원활하게 동기화합니다.
- 실시간 안내: Garmin 장치와 운동 및 속도 목표를 동기화하여 실시간 피드백과 속도 안내를 받으세요.
- 코치 커뮤니케이션: 개인 코치와 직접 소통하여 필요에 따라 훈련 계획을 조정하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 과학적으로 검증된 방법을 기반으로 유명한 올림픽 수준의 코치 잭 다니엘스가 개발한 훈련 계획의 이점을 누리세요.
는 귀하의 발전 상황에 맞춰 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 지능형 훈련 계획은 캐주얼 조깅부터 경쟁적인 레이서까지 모든 수준의 러너에게 적합합니다. 이 앱의 올림픽 수준 혈통은 노력을 극대화하고 과도한 훈련을 방지하기 위한 과학적으로 건전한 접근 방식을 보장합니다.V.O2: Running Coach and Plans
지금 V.O2를 다운로드하고 개인화된 코칭 앱이 가져올 수 있는 변화를 경험해보세요! 더 똑똑하게 달리고, 더 빠르게 달리고, 잠재력을 최대한 발휘하세요.
