V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de corrida com V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Quer você seja um iniciante ou um maratonista experiente, o V.O2 fornece as ferramentas e a orientação que você precisa para Achieve seus objetivos de corrida.
Principais recursos:
- Avaliação de condicionamento físico VDOT: Avalie com precisão seu nível atual de condicionamento físico de corrida usando o método VDOT.
- Ritmos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento personalizados, adaptados às suas habilidades individuais e nível de condicionamento físico.
- Integração de dados GPS: Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real: Obtenha feedback e orientação de ritmo em tempo real sincronizando treinos e metas de ritmo com seu dispositivo Garmin.
- Comunicação do treinador: Comunique-se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
- Metodologia com respaldo científico: Beneficie-se de planos de treinamento desenvolvidos pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels, com base em métodos cientificamente validados.
Desbloqueie todo o seu potencial
V.O2: Running Coach and Plans oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes são adequados para corredores de todos os níveis, desde corredores casuais até corredores competitivos. O pedigree de nível olímpico do aplicativo garante uma abordagem cientificamente sólida para maximizar seus esforços e prevenir o overtraining.
Baixe o V.O2 hoje e experimente a diferença que um aplicativo de coaching personalizado pode fazer! Corra de maneira mais inteligente, mais rápida e alcance todo o seu potencial.
