Expand: Beyond Meditation အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-
ချဲ့ထွင်ထားသော အသိစိတ်အခြေအနေများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။
Monroe Sound Science အသံနည်းပညာကို အသုံးပြု၍ တရားထိုင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ထားသည်။
လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း 100 နှင့် ရက်ရှည်အသေးစားသင်တန်းများ။
လမ်းညွှန်ထားသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ၊ ဂျာနယ်သုံးကိရိယာများနှင့် စိတ်ကြိုက် အသံထွက်များ။
ပစ်မှတ်ထားသော ရလဒ်များအတွက် တက်ကြွသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ခံယူချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ပိုမိုလေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို မွေးမြူခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ မလိုလားအပ်သော အပြုအမူများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
သင်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုးတက်မှု ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသော ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား မျိုးစုံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်။
တရားထိုင်စဉ်အတွင်း ရရှိခဲ့သော သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအား ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
မင်းရဲ့ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်အပန်းပြေစေဖို့အတွက် အသံရှုခင်းတွေနဲ့ သင်တန်းတွေကို တက်ကြွစွာ ပါဝင်ပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Expand: Beyond Meditation သည် ဆန်းသစ်သော လမ်းညွှန်မှုရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသံနည်းပညာများမှတစ်ဆင့် အတွင်းဉာဏ်ပညာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရယူရန် တော်လှန်သောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပြောင်းလဲလာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။