Expand: Beyond Meditation

Paglalakbay sa malalim na estado ng kamalayan kasama ang Expand: Beyond Meditation. Ginawa ng Monroe Institute, ang app na ito ay nagbibigay ng higit sa 100 guided meditations, insightful mini-course, at personalized na soundscapes na idinisenyo upang i-unlock ang panloob na karunungan, bawasan ang stress, pahusayin ang kalidad ng pagtulog, at pagtagumpayan ang mga pattern ng paglilimita. Gamit ang teknolohiya ng Monroe Sound Science, ginagabayan ng Expand ang mga user sa mga natatanging estado ng kamalayan, na lumalampas sa tradisyonal na mga diskarte sa pagmumuni-muni. Hindi tulad ng iba pang app, binibigyang-diin ng Expand ang aktibong pakikilahok at imahinasyon sa Achieve mga nasasalat na resulta, na ginagawa itong isang napakahalagang tool para sa personal na pag-unlad at pagbabago. Magsimula sa isang pagbabagong paggalugad ng iyong panloob na sarili at tuklasin ang kagalakan at layunin na naghihintay sa iyo.

Expand: Beyond Meditation Mga Pangunahing Tampok:

Maranasan ang pinalawak na estado ng kamalayan.

Mga ginabayang pagmumuni-muni na gumagamit ng teknolohiyang audio ng Monroe Sound Science.

100 guided meditation at multi-day mini-course.

Mga may gabay na pagmumuni-muni, mga tool sa pag-journal, at mga custom na soundscape.

Nagpo-promote ng aktibong imahinasyon at perception para sa mga naka-target na resulta.

Nalilinang ang isang mas malalim na kahulugan ng kahulugan at layunin, binabawasan ang stress, pinapabuti ang pagtulog, at tumutulong na ilabas ang mga hindi gustong gawi.

Mga Tip sa User:

I-explore ang magkakaibang hanay ng mga ginabayang pagmumuni-muni upang matuklasan ang mga naaayon sa iyong mga personal na layunin sa paglago.

Gamitin ang feature na pag-journal pagkatapos ng bawat session para pag-isipan ang iyong mga karanasan at insight na nakuha habang nagninilay-nilay.

Aktibong makisali sa mga soundscape at kurso para mapahusay ang iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni at palalimin ang pagpapahinga.

Sa Konklusyon:

Nag-aalok ang

Expand: Beyond Meditation ng isang rebolusyonaryong diskarte sa pag-access ng panloob na karunungan at kagalakan sa pamamagitan ng mga makabagong guided meditation at sound technology. I-download ngayon at simulan ang isang paglalakbay ng pagbabagong mental at emosyonal na kagalingan.