Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам построить устойчивые здоровые привычки. С помощью удобного приложения OMADA вы можете оставаться на связи со своим личным тренером, отслеживать свои блюда на ходу, отслеживать свою физическую активность и взаимодействовать со своей группой поддержки. Приложение предлагает мобильную платформу для выполнения еженедельных уроков и отслеживания ваших успехов. Интегрируя передовые методы изменения поведения с адаптированной поддержкой, Omada служит эффективным инструментом для снижения риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к множеству пользователей, которые пожинают преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.
Особенности OMADA:
Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: взаимодействуйте с вашим личным тренером через функцию прямых сообщений приложения, чтобы получить персонализированную поддержку и руководство на протяжении всего вашего здравоохранения.
Отслеживание еды на ходу: Используйте удобную функцию отслеживания еды, чтобы без особых усилий регистрировать еду, даже когда вы находитесь.
Шаг и отслеживание физической активности: следите за своими ежедневными шагами и физической активностью, чтобы оставаться мотивированными и поддерживать активный образ жизни.
Еженедельные уроки в формате, удобном для мобильных устройств: легко получить доступ и заполнять свои еженедельные уроки на своем мобильном устройстве, позволяя вам учиться и прогрессировать в темпе, который вам подходит.
Советы для пользователей:
Оставайтесь на связи со своим тренером: используйте функцию прямых сообщений, чтобы регулярно общаться с вашим тренером, поделиться своим прогрессом и получить ценные отзывы и поддержку.
Используйте отслеживание еды: используйте инструмент для отслеживания еды, чтобы способствовать более здоровым привычкам питания, контролируйте потребление и сделайте лучший выбор пищи.
Установите цели в фитнесе: используйте функции отслеживания шага и активности, чтобы установить и достичь новых целей в области фитнеса, заставляя себя быть более активным с каждым днем.
Заключение:
OMADA® предлагает всеобъемлющее и удобное приложение, которое предоставляет вам ряд функций для поддержки вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания пищи и физической активности, приложение предоставляет все необходимые инструменты и ресурсы, которые помогут вам внести длительные изменения в образе жизни. Взаимодействуя с функциями приложения и следуя предоставленным советам, вы можете улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение Omada сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому будущему.
