通過Hydro ：最終的水合和間歇性禁食應用程序實現您的健康目標
Hydro 是您的全麵健康伴侶，旨在簡化水合，間歇性禁食和體重管理。這個多合一應用程序提供了一套功能，以支持您的健康生活方式之旅。
關鍵功能：
- 個性化的水合提醒：全天接收定製的提醒，以確保您保持最佳的水平水平。
- 攝入量跟蹤：輕鬆記錄您的日常用水，並直觀地跟蹤您的進度。監測您的水合習慣並保持動力。
- 溫和的禁食提醒：設置並以溫和，及時的提醒來設置並跟蹤您的間歇性禁食時間表。輕鬆建立一致的禁食程序。
- 禁食進度監控：跟蹤您的禁食期，持續時間和模式，以優化間歇性禁食練習。
- 體重跟蹤和分析：定期記錄您的重量，以監控水合和禁食對減肥旅程的影響。
- 詳細報告：訪問有關您的攝入量，禁食進度以及體重變化的全麵報告，可視化每日，每周和每月趨勢。
- 可自定義的提醒：從各種引人入勝的提醒樣式中進行選擇，從微妙的提示到勵誌名言，再到個性化您的體驗。
- 智能提醒計劃：接收及時的警報，而不會破壞您的日常流量。 Hydro 的智能係統優化了提醒時間，以提高最大有效性。
Hydro 無縫將水合跟蹤，間歇性禁食支持和重量監視納入一個單個用戶友好的應用程序。立即下載Hydro ，開始您的健康狀況！
免責聲明： Hydro 不能替代專業醫療建議。在做出重大飲食或生活方式改變之前，包括啟動間歇性禁食計劃，請谘詢醫療保健專業人員。
聯係人： [email protected]
隱私政策：
服務條款：
版本2.3.7更新（2024年10月25日)
此更新解決了崩潰問題，該問題影響用戶具有本地化語言設置。
