ASICS Runkeeper：你的跑步夥伴，助你提升健身水平
一起奔跑！ASICS Runkeeper 是一款專為所有跑步者設計的應用，無論你是慢跑健走，還是馬拉鬆常客，都能在這裏找到誌同道合的全球跑友。
通過訓練計劃、語音指導訓練、每月跑步挑戰賽等功能，你將跑得更遠、更快、更持久。設定跑步和訓練目標，追蹤你的進度，並與社區分享你的曆程。從你的第一次跑步到下一個5公裏、10公裏、半程或全程馬拉鬆，ASICS Runkeeper都能助你一臂之力。從5公裏跑者到馬拉鬆選手，它都是值得信賴的選擇。
主要功能：
- 語音指導訓練: ASICS Runkeeper 的教練會通過語音指導，激勵你完成各種訓練，從你的第一個5公裏到間歇訓練再到正念跑。
- 定製訓練計劃: 為你的下一場比賽製定個性化訓練計劃——5公裏、10公裏、半程馬拉鬆或全程馬拉鬆。
- 每月跑步挑戰賽: 通過每月跑步挑戰賽保持動力。挑戰你的朋友，並與 Runkeeper 社區分享你的成就。
- 追蹤訓練: 跑步、步行、慢跑、騎行、遠足等等。GPS追蹤讓你實時清晰地了解你的訓練情況。記錄你的距離（英裏或公裏）、速度、分段、配速、卡路裏等等。
- 設定目標: 有比賽、體重或配速目標？我們的ASICS Runkeeper教練、訓練計劃、語音指導訓練和每月挑戰賽將幫助你實現你的健身目標。
- 追蹤進度: 詳細的活動分析幫助你查看隨時間的進度。
- 鞋履追蹤器: 追蹤你的跑鞋裏程數，應用會在需要更換新鞋時提醒你。
其他功能：
- 跑步群組: 創建自定義挑戰，邀請朋友，追蹤彼此的進度，並使用聊天功能互相鼓勵。
- 語音提示: 跑步時聽到你的配速、距離、分段和時間。
- 合作夥伴應用: 集成Spotify和Apple Music收聽音樂，與Garmin手表同步，並連接Fitbit和MyFitnessPal等健康應用，以便你可以使用可穿戴設備追蹤跑步和健身。
- 室內追蹤: 以秒表模式追蹤跑步機、橢圓機和健身房訓練。
- 社交分享: 將你的活動或跑團活動的快照分享到任何應用，從社交媒體到消息平台。
- 活動分析: 追蹤跑步活動，查看你的跑步如何改進，並全麵了解你的健身曆程。
- 實時追蹤: 與你批準的聯係人分享你的實時位置。
加入這個跑步社區，幫助你開始跑步並實現你的跑步目標！立即下載ASICS Runkeeper應用。
最新版本 15.14.2 更新內容
最後更新日期：2024年10月12日
我們增加了小部件！將小部件添加到你的主屏幕，以便隨時查看你的目標進度。我們還更新了“我”選項卡中目標進度的顯示方式。
你現在可以追蹤新的活動類型，包括：負重徒步、皮劃艇、槳板衝浪、網球、皮克球和高爾夫。
