Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker – alat muktamad untuk penjejakan makro-nutrien yang mudah. Lupakan diet ketat; apl ini memberi kuasa kepada anda untuk memperibadikan matlamat makro anda untuk hasil yang optimum, sama ada anda berhasrat membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan intuitif atau imbas kod bar dengan cepat untuk penjejakan yang lebih pantas. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri yang berguna.
Ciri Utama:
- Pengelogan Ikon Makanan Mudah: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah menggunakan antara muka mesra pengguna kami.
- Sendirian Before & After Harian: Tangkap kemajuan anda secara visual dan kongsi pencapaian anda dengan rakan.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda kepada diet tertentu, seperti makanan keseluruhan berasaskan tumbuhan atau buat rancangan makan tersuai.
Petua untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro ideal anda dan nikmati fleksibiliti untuk makan apa yang anda inginkan sambil memenuhi keperluan harian anda.
- Gunakan Food Bank: Simpan kalori untuk majlis-majlis khas dengan menyimpannya buat sementara waktu dalam bank makanan.
- Buat Makanan & Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi dan hidangan kegemaran anda untuk penjejakan yang lancar dan perancangan hidangan.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had makro anda untuk kekal di landasan yang betul.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrat dengan menggunakan penjejak air terbina dalam.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker memudahkan penjejakan makro-nutrien, meletakkan anda mengawal diet anda dan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda secara mampan. Muat turun apl percuma hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!