Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
ปฏิวัติการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Stupid Simple Macro Tracker – เครื่องมือขั้นสูงสุดสำหรับการติดตามสารอาหารมาโครที่ง่ายดาย ลืมการรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัดไปได้เลย แอพนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งเป้าหมายมหภาคเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษารูปร่างในปัจจุบันของคุณ
บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย หรือสแกนบาร์โค้ดอย่างรวดเร็วเพื่อการติดตามที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
คุณสมบัติหลัก:
-- การบันทึกไอคอนอาหารอย่างง่าย: ติดตามการบริโภคไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของเรา
- เซลฟี่ รายวัน:Before & After บันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
- ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการติดตามอาหารของคุณให้เป็นอาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น อาหารทั้งมื้อที่เน้นพืชเป็นหลัก หรือสร้างแผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเอง -
-
ตั้งเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล:- กำหนดเป้าหมายมาโครในอุดมคติของคุณและเพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นในการกินสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่ตอบสนองความต้องการรายวันของคุณ
- ใช้ธนาคารอาหาร: บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษโดยเก็บไว้ในธนาคารอาหารชั่วคราว
- สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง: เพิ่มสูตรอาหารและอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนมื้ออาหารที่ราบรื่น
- ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร: รับการแจ้งเตือนเมื่อเข้าใกล้ขีดจำกัดมาโครของคุณเพื่อให้เป็นไปตามแผน
- ติดตามปริมาณน้ำของคุณ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยใช้เครื่องติดตามน้ำในตัว
- - บทสรุป:
ทำให้การติดตามสารอาหารหลักง่ายขึ้น ทำให้คุณควบคุมอาหารได้ และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!