Water Tracker: WaterMinder app

ရေဓာတ်ကိုခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည့် ဆုရအက်ပ် WaterMinder၊ WaterMinder ဖြင့် သင်၏ရေဓာတ်ကို ထိပ်ဆုံးတွင်နေပါ။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပ်က သင့်ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်၊ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရန်၊ ဆုလာဘ်များရယူရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ရေဓာတ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကြောင်း သေချာစေပါသည်။

သင့်ရေသုံးစွဲမှုကို အားမစိုက်ဘဲ ခြေရာခံပါ၊ နေ့စဉ်ပစ်မှတ်များ သတ်မှတ်ကာ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အောင်မြင်မှုများကို ရယူပါ။ အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်ရေဓါတ်ပမာဏ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခွက်အရွယ်အစားနှင့် အမျိုးအစားများ၊ ရေစားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာအောင် ဖော်ပြထားပါသည်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို နောက်တစ်ကြိမ် မထိခိုက်စေပါစေနှင့်။ WaterMinder ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရေဓာတ်ကို လွယ်ကူစွာ ထိန်းထားလိုက်ပါ။ ရေသည် ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကို သတိရပါ။

WaterTracker- WaterMinder အက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• Visual Hydration Tracking- သန့်ရှင်းပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်သည် သင့်လက်ရှိ ရေစားသုံးမှုနှင့် ရေဓာတ်ပမာဏကို ပြသသည်။ နေ့စဥ်စောင့်ကြည့်ရန် အားမစိုက်ဘဲ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်၏ရေသုံးစွဲမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အချိုရည်ခြေရာခံခြင်း- ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော ခွက်များဖြင့် သင့်စားသုံးမှုကို လျင်မြန်စွာ ခြေရာခံပါ သို့မဟုတ် ခွက်အရွယ်အစား၊ အရောင်များနှင့် သင်္ကေတများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ရေအပြင် အခြားအဖျော်ယမကာများကိုလည်း ခြေရာခံနိုင်သည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ရေဓါတ်ပန်းတိုင်များ- WaterMinder သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကို တွက်ချက်ပြီး နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် ဂရပ်များမှတစ်ဆင့် သင့်တိုးတက်မှုအတွက် ထိုးထွင်းအမြင်များကို ပေးပါသည်။

WaterTracker- WaterMinder အက်ပ် အကြံပြုချက်များ-

• စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များ- သင့်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီစေရန် သတိပေးချက်အချိန်များကို ချိန်ညှိပါ။ နံနက်၊ နေ့လည် သို့မဟုတ် ညနေ—သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဘာမဆို သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

• အောင်မြင်မှုများနှင့် ဆုလာဘ်များ- သင့်စိတ်ကြိုက်အချိုရည်များကို မှတ်တမ်းမှတ်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီသည်နှင့် အောင်မြင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်းကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အချိုရည်ခွက်များ- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ၊ အောင်စ သို့မဟုတ် မီလီလီတာဖြင့် ခြေရာခံရန် စိတ်ကြိုက်ဖျော်ရည်ခွက်များ ဖန်တီးပါ။

နိဂုံး-

အကောင်းမွန်ဆုံး ရေဓါတ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယနေ့ အလုပ်များနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် စိန်ခေါ်မှု တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ WaterTracker- WaterMinder သည် သင့်ရေဓါတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူရန် လွယ်ကူစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရွေးချယ်မှုများနှင့် ဒေတာခြေရာခံခြင်းများသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ရေဓာတ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ WaterTracker ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- ယခု WaterMinder သည် သင့်ခရီးကို စတင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရေဓါတ်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာချမ်းသာမှုဆီသို့ ကျန်းမာစွာနေရန်၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေကာ သင့်ဘဝတွင် အကောင်းဆုံးနေထိုင်ပါ။