ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: แอพน้ำหนักตัวติดตาม! เครื่องมือที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าการคำนวณค่าดัชนีมวลกายอย่างง่าย ให้ภาพที่สมบูรณ์ของการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
ด้วยการป้อนน้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณคุณจะได้รับค่าดัชนีมวลกายของคุณทันทีช่วยให้คุณเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ แต่แอพนั้นเกินกว่าค่าดัชนีมวลกาย
คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: ตัวติดตามน้ำหนัก:
❤ การคำนวณ BMI ที่แม่นยำ: กำหนดค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
❤ การติดตามน้ำหนักที่ครอบคลุม: ตรวจสอบน้ำหนักประจำวันของคุณและแสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิโดยละเอียด ติดตามการเดินทางของคุณไปสู่ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ
❤ เครื่องคิดเลขเพื่อสุขภาพหลายตัว: คำนวณอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) เพื่อมุมมองแบบองค์รวมของสุขภาพของคุณ
❤ การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): เข้าใจค่าใช้จ่ายพลังงานที่พักผ่อนของร่างกายเพื่อจัดการปริมาณแคลอรี่ของคุณได้ดีขึ้น
❤ การประเมิน WHTR: ประเมินอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณเพื่อทำความเข้าใจกับความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
❤ การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดทำให้คุณมีแรงจูงใจทุกขั้นตอน
บรรทัดล่าง:
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณเครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย: แอพตัวติดตามน้ำหนักเป็นทรัพยากรที่มีค่า ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขมากขึ้น!
