Mở khóa bạn lành mạnh hơn với máy tính BMI: Ứng dụng Trình theo dõi trọng lượng! Công cụ toàn diện này cung cấp không chỉ là một tính toán BMI đơn giản. Nó cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về hành trình sức khỏe và thể dục của bạn.
Bằng cách nhập cân nặng, chiều cao, tuổi tác và giới tính của bạn, bạn sẽ ngay lập tức nhận được BMI của mình, giúp bạn hiểu nếu cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Nhưng ứng dụng vượt xa chỉ BMI.
Các tính năng chính của máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng:
❤ Tính toán BMI chính xác: Xác định BMI của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng.
❤ Theo dõi trọng lượng toàn diện: Theo dõi trọng lượng hàng ngày của bạn và trực quan hóa tiến trình của bạn với các biểu đồ chi tiết. Theo dõi hành trình của bạn hướng tới một hình ảnh cơ thể khỏe mạnh hơn.
❤ Nhiều máy tính sức khỏe: Tính tỷ lệ eo trên chiều cao (WHTR), tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo (BMR + PAL) để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn.
❤ Ước tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR): Hiểu chi tiêu năng lượng nghỉ ngơi của cơ thể bạn để quản lý tốt hơn lượng calo của bạn.
❤ Đánh giá WHTR: Đánh giá tỷ lệ eo-height của bạn để hiểu rủi ro của bạn đối với các bệnh liên quan đến cân nặng.
❤ Cài đặt mục tiêu & Giám sát tiến độ: Đặt mục tiêu trọng lượng và theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết, giúp bạn có động lực từng bước.
Điểm mấu chốt:
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, duy trì cân nặng lành mạnh hoặc đơn giản là cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, máy tính BMI: Ứng dụng Trình theo dõi trọng lượng là một nguồn tài nguyên vô giá. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu một con đường đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
