Freediving Apnea Trainer アプリは息止め能力を強化し、あらゆるレベルのフリーダイバー、水中ハンター、ヨガ実践者に利益をもたらします。 ユーザーが現在の最大息止め時間を入力すると、アプリがパーソナライズされたトレーニング スケジュールを生成します。 これにはカスタマイズ可能なトレーニング テーブルが含まれており、柔軟なワークアウト調整が可能です。 詳細なトレーニング履歴、グラフ、統計などの進捗状況追跡機能により、ユーザーは自分の改善を監視できます。 さらに、パルスオキシメーター (Jumper500f など) および Bluetooth 心拍数モニターとの互換性により、包括的なデータ分析が可能になります。 四角い呼吸タイマー、通知、一時停止/移行オプションなどの機能を提供していますが、このアプリはフィットネスとウェルネスのみを目的としており、医療診断を目的としたものではないことを覚えておくことが重要です。 使用前に医師に相談してください。
主な利点は次のとおりです:
- 息止め能力の強化: フリーダイビング、水中狩猟、ヨガの無呼吸と呼吸スタミナを向上させます。
- パーソナライズされたトレーニング: 個々の息止め能力に基づいてカスタマイズされたトレーニング プラン。
- カスタマイズ可能なワークアウト: 既存のトレーニング テーブルを編集するか、新しいトレーニング テーブルを作成して、パーソナライズされたエクスペリエンスを実現します。
- 包括的な進捗状況の追跡: 効果的なパフォーマンス監視のための詳細な履歴と統計。
- デバイスの統合: 高度なデータ収集のため、パルスオキシメーターと Bluetooth 心拍数モニターをサポートします。
- 高度な機能: バランスの取れたトレーニング体験を実現するための四角い呼吸タイマー、通知、一時停止/移行コントロールが含まれています。
