Freediving Apnea Trainer 应用程序可增强屏气能力，使各个级别的自由潜水者、水下猎人和瑜伽练习者受益。 用户输入当前的最大屏气时间，应用程序会生成个性化的训练计划。 这包括可定制的训练桌，允许灵活的锻炼调整。 进度跟踪功能，包括详细的训练历史记录、图表和统计数据，使用户能够监控自己的进步。 此外，与脉搏血氧计（如 Jumper500f）和蓝牙心率监测器的兼容性提供了全面的数据分析。 虽然提供方形呼吸计时器、通知和暂停/过渡选项等功能，但重要的是要记住此应用程序仅用于健身和健康目的，而不是医疗诊断。 使用前请咨询医生。
主要好处包括：
- 增强屏气能力：改善自由潜水、水下狩猎或瑜伽的呼吸暂停和呼吸耐力。
- 个性化训练：根据个人屏气能力量身定制训练计划。
- 可定制锻炼：编辑现有或创建新的训练表以获得个性化体验。
- 全面的进度跟踪：详细的历史记录和统计数据，以实现有效的性能监控。
- 设备集成：支持脉搏血氧计和蓝牙心率监测器以进行高级数据收集。
- 高级功能：包括方形呼吸计时器、通知和暂停/过渡控件，可提供全面的训练体验。
