アプリ おしゃれな生活 BetterSleep:睡眠トラッカー
BetterSleep:睡眠トラッカー

BetterSleep:睡眠トラッカー

4.1
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アプリケーションの説明

安らかな睡眠を達成するための理想的なアプリであるリラックスメロディーの静けさを体験してください。自然のセレナーデ、ホワイトノイズ、瞑想的な音楽を含む200を超える心を落ち着かせる音から選択して、完璧な睡眠環境を作りましょう。カスタマイズ可能な等時期の脳波周波数で弛緩を強化します。

このアプリは、160のユニークなセッションを超えるガイド付き瞑想プログラムを、心を静め、深い眠りを促すために提供しています。経験豊富なストーリーテラーが語った就寝時の物語で楽に漂います。ストレスと疲労を残し、平和な眠りを受け入れます。

リラックスメロディー機能:

なだめるようなサウンドスケープ:自然の雰囲気からホワイトノイズや瞑想的なメロディーまで、200を超える落ち着いた音の膨大なコレクションに飛び込みます。カスタマイズ可能なオプションを使用して、理想的な睡眠サウンドスケープを作成します。より深い緩和のために、等時性脳波頻度を試してください。

ガイド付き睡眠の旅:リラクゼーション、ストレス軽減、深い睡眠のために設計されたガイド付きプログラムで睡眠を改善します。 160を超える瞑想がパーソナライズされたサポートを提供します。

大人のための就寝時の物語:就寝時の物語の魔法を多様な物語の選択で追体験します。

SleepMovesテクニック:マインドフルネスエクササイズとリラクゼーションテクニックで睡眠の質を改善します。 「ミニ」、「一緒に」、「旅行」などのテーマを探り、心身の調和のために呼吸エクササイズを利用します。

パーソナライズされた睡眠体験:サウンド、周波数、瞑想を混ぜてマッチして、サウンドスケープを独自の好みや睡眠の要件に合わせて調整します。

ストレスと疲労の軽減:なだめるような音とガイド付き瞑想で毎日のストレスと疲労と戦い、活性化された朝のリラクゼーションとより回復的な睡眠を促進します。

要約すれば:

Melodies Mod APKをリラックスさせることは、睡眠障害やストレスに直面している人にとっては必須です。リラックスしたサウンド、ガイド付き瞑想、就寝時の物語の広範なライブラリを使用すると、パーソナライズされた睡眠体験を作成できます。ユーザーフレンドリーなインターフェイスと専用サポートチームは、睡眠の質と全体的な幸福を向上させるための最高の選択肢となっています。今すぐダウンロードして、より健康で幸せな生活への道に乗り出します。

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