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BetterSleep: Monitor de sono

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Descrição do aplicativo

Experimente a tranquilidade das melodias relaxadas, o aplicativo ideal para alcançar um sono repousante. Escolha entre mais de 200 sons calmantes, incluindo serenatas da natureza, ruído branco e música meditativa, para criar seu ambiente de sono perfeito. Aumente o relaxamento com frequências isocrônicas de ondas cerebrais personalizáveis.

O aplicativo também fornece programas de meditação guiados - em 160 sessões únicas - para acalmar a mente e incentivar o sono profundo. Desfie sem esforço com histórias de dormir narradas por contadores de histórias experientes. Deixe o estresse e a fadiga para trás e abraça o sono pacífico.

Relax Melodies Recursos:

paisagens sonoras suaves: Mergulhe em uma vasta coleção de mais de 200 sons calmantes, do ambiente da natureza ao ruído branco e às melodias meditativas. Crie sua paisagem sonora de sono ideal com opções personalizáveis. Experimente as frequências isocrônicas de ondas cerebrais para um relaxamento mais profundo.

Jornadas guiadas do sono: Melhore seu sono com programas guiados projetados para relaxamento, redução do estresse e sono profundo. Mais de 160 meditações oferecem suporte personalizado.

Histórias de dormir para adultos: Reviva a magia das histórias de dormir com uma seleção diversificada de histórias, narrada por vozes suaves para amaldiçoar suavemente você para dormir.

Técnicas do sono: Refine sua qualidade do sono com exercícios de atenção plena e técnicas de relaxamento. Explore temas como "Mini", "juntos" e "Travel" e utilize exercícios respiratórios para harmonia mente-corpo.

Experiência personalizada de sono: Misture e combine sons, frequências e meditações para adaptar sua paisagem sonora às suas preferências e requisitos de sono exclusivos.

Redução de estresse e fadiga: Combate o estresse diário e a fadiga com sons suaves e meditações guiadas, promovendo relaxamento e sono mais restaurador para uma manhã revitalizada.

Resumindo:

Relax Melodies Mod Apk é essencial para quem enfrenta dificuldades de sono ou estresse. Sua extensa biblioteca de sons relaxantes, meditações guiadas e histórias de dormir permite criar uma experiência de sono personalizada. A interface amigável e a equipe de suporte dedicadas tornam a escolha principal para melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral. Faça o download agora e embarque em um caminho para uma vida mais saudável e feliz.

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