Thenics

그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics의 열정에 관계 없이이 앱은 완벽한 도구입니다.

근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기에 이르기까지 다양한 기술을 제공합니다.  독특한 판매 포인트?  세심한 진행 시스템. 각 기술은 관리 가능한 단계로 분류되어 체력 수준에 맞춰진 점진적인 학습 곡선을 보장합니다.

그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다.  고급 교육의 경우, THANTICS는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드를 포함한 프로 기술을 잠금 해제합니다.  운동 계획을 간소화하기 위해이 앱은 Thanics 코치가 구동하는 개인화 된 운동 플래너를 통합합니다.

### thenics 기능 :

- ** Master Calisthenics 기술 : ** Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성하십시오.

- ** 고급 프로 기술 : ** 기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 정복합니다.

- ** 전문가 기술 안내 : ** 각 기술 및 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 혜택을 얻어 자체적 인 학습을 가능하게합니다.

- ** 구조화 된 진보 및 운동 : ** 각 기술은 각각 맞춤형 운동을 통해 여러 가지 진행 상황을 특징으로하며 꾸준한 진보와 체력 수준에 대한 적응성을 보장합니다.

- ** 개인화 된 교육 계획 : ** THENICS 코치는 목표와 피트니스 수준을 기반으로 개인화 된 운동 계획을 작성하여 맞춤형 교육 경험을 제공합니다.

- ** 기술 중심의 교육 : ** 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다.  강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.

### 결론 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오.  자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 목표에 도달합니다.  기술 숙달을위한 일반적인 운동 - 마스터 근육 업, 계획, 핸드 스탠드 푸시 업 등!  지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!


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