그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다. 그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics의 열정에 관계 없이이 앱은 완벽한 도구입니다.
근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기에 이르기까지 다양한 기술을 제공합니다. 독특한 판매 포인트? 세심한 진행 시스템. 각 기술은 관리 가능한 단계로 분류되어 체력 수준에 맞춰진 점진적인 학습 곡선을 보장합니다.
그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다. 고급 교육의 경우, THANTICS는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드를 포함한 프로 기술을 잠금 해제합니다. 운동 계획을 간소화하기 위해이 앱은 Thanics 코치가 구동하는 개인화 된 운동 플래너를 통합합니다.
### thenics 기능 :
- ** Master Calisthenics 기술 : ** Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성하십시오.
- ** 고급 프로 기술 : ** 기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 정복합니다.
- ** 전문가 기술 안내 : ** 각 기술 및 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 혜택을 얻어 자체적 인 학습을 가능하게합니다.
- ** 구조화 된 진보 및 운동 : ** 각 기술은 각각 맞춤형 운동을 통해 여러 가지 진행 상황을 특징으로하며 꾸준한 진보와 체력 수준에 대한 적응성을 보장합니다.
- ** 개인화 된 교육 계획 : ** THENICS 코치는 목표와 피트니스 수준을 기반으로 개인화 된 운동 계획을 작성하여 맞춤형 교육 경험을 제공합니다.
- ** 기술 중심의 교육 : ** 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다. 강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.
### 결론 :
오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오. 자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 목표에 도달합니다. 기술 숙달을위한 일반적인 운동 - 마스터 근육 업, 계획, 핸드 스탠드 푸시 업 등! 지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!
```
애플리케이션 설명
리뷰
댓글 게시
인기 앱
더 +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
주요 뉴스
- 1 Black Ops 6 '다른 버전에 있기 때문에 가입에 실패했습니다' 오류를 수정하는 방법 Jan 04,2025
- 2 팬이 선호하는 몬스터 수집 RPG 'Dragon Quest Monsters'가 9 월 11 일에 도착합니다 Feb 02,2025
- 3 Borderlands 4 : Cinematic 오해 속에서 희망의 희미함 Feb 10,2025
- 4 Call of Duty, 대규모 개발 예산 공개 Jan 17,2025
- 5 왕국에서 모든 배지를 얻는 방법 2 Feb 18,2025
- 6 Roblox Grace: 명령에 대한 최고의 가이드 Jan 11,2025
- 7 거상 영화의 그림자가 새로운 업데이트를 얻습니다 Jan 17,2025
-
8
및 Windows는 핸드 헬드 혁명을 위해 단결합니다 Feb 07,2025
최신 앱
더 +
비디오 플레이어 및 편집자 | 24.31M
Kameram : 최고의 모바일 IP 카메라 솔루션
Kameram은 축 및 파나소닉 IP 카메라를 사용하여 주변 환경을 모니터링하기위한 주요 모바일 애플리케이션입니다. 집, 사무실 또는 사업을 확보하든 Kameram은 간단하고 효과적인 방법을 제공합니다. 당신의 자신이 없어도 i
뉴스 및 잡지 | 45.00M
Dhopadhola Bible App : 당신의 Gateway to God의 말씀은이 사용자 친화적이고 무료 모바일 애플리케이션을 통해 Dhopadhola에서 하나님의 말씀을 경험합니다. 신약에 대한 광고 무료 액세스를 즐기고 동기화 된 텍스트와 오디오로 완성하여 쉽게 참여하십시오. 이 앱은 풍부한 멀티미디어 경험을 제공합니다
여행 및 지역정보 | 43.00M
비행 정보를 사용하여 공항 경험을 간소화합니다. 사랑하는 사람을 여행하든 만나든,이 앱은 공항 스타일 보드 형식으로 제공되는 5000 개가 넘는 공항에 대한 포괄적 인 정보를 제공합니다.
도구 | 30.90M
러시아 VPN으로 무제한 인터넷 액세스를 경험하십시오 - 빠르고 안전하며 무제한 VPN 연결에 대한 게이트웨이. 사용자 친화적 인 앱은 러시아에 기반을 둔 무료 고속 프록시 서버를 제공하여 브라우징 제한을 제거합니다. 완전한 익명 성과 원활한 탐색을 즐기십시오 - 100% 무료입니다.
패션 라이프 | 19.70M
이 포괄적 인 피트니스 앱인 피트니스 코치는 사용자가 자신의 건강 목표를 쉽게 달성 할 수 있도록합니다. 직관적 인 인터페이스, 개인화 된 운동 계획 및 다양한 운동 및 다이어트 옵션은 개인 트레이너의 헌신없이 건강 개선을 원하는 개인에게 이상적입니다. 우리를
패션 라이프 | 10.29M
Ganankunme FM : 커뮤니티, 연결. 이 앱은 지역 사회의 핵심을 모바일 장치로 직접 제공하여 지역 이벤트에서 문화적 통찰력에 이르기까지 다양한 컨텐츠를 제공하며 쉽게 액세스 할 수 있습니다. 라디오 쇼에 참여하고 커뮤니티 사건에 대한 업데이트를 계속하십시오.
주제
더 +