그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다. 그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics의 열정에 관계 없이이 앱은 완벽한 도구입니다.
근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기에 이르기까지 다양한 기술을 제공합니다. 독특한 판매 포인트? 세심한 진행 시스템. 각 기술은 관리 가능한 단계로 분류되어 체력 수준에 맞춰진 점진적인 학습 곡선을 보장합니다.
그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다. 고급 교육의 경우, THANTICS는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드를 포함한 프로 기술을 잠금 해제합니다. 운동 계획을 간소화하기 위해이 앱은 Thanics 코치가 구동하는 개인화 된 운동 플래너를 통합합니다.
### thenics 기능 :
- ** Master Calisthenics 기술 : ** Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성하십시오.
- ** 고급 프로 기술 : ** 기초를 넘어서, 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 hefesto와 같은 도전적인 프로 기술을 정복합니다.
- ** 전문가 기술 안내 : ** 각 기술 및 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 혜택을 얻어 자체적 인 학습을 가능하게합니다.
- ** 구조화 된 진보 및 운동 : ** 각 기술은 각각 맞춤형 운동을 통해 여러 가지 진행 상황을 특징으로하며 꾸준한 진보와 체력 수준에 대한 적응성을 보장합니다.
- ** 개인화 된 교육 계획 : ** THENICS 코치는 목표와 피트니스 수준을 기반으로 개인화 된 운동 계획을 작성하여 맞춤형 교육 경험을 제공합니다.
- ** 기술 중심의 교육 : ** 일반 피트니스 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다. 강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.
### 결론 :
오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오. 자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 목표에 도달합니다. 기술 숙달을위한 일반적인 운동 - 마스터 근육 업, 계획, 핸드 스탠드 푸시 업 등! 지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!
```
애플리케이션 설명
리뷰
댓글 게시
Thenics 같은 앱
인기 앱
더 +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
주요 뉴스
- 1 Black Ops 6 '다른 버전에 있기 때문에 가입에 실패했습니다' 오류를 수정하는 방법 Jan 04,2025
- 2 팬이 선호하는 몬스터 수집 RPG 'Dragon Quest Monsters'가 9 월 11 일에 도착합니다 Feb 02,2025
- 3 왕국에서 모든 배지를 얻는 방법 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty, 대규모 개발 예산 공개 Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4 : Cinematic 오해 속에서 희망의 희미함 Feb 10,2025
- 6 Roblox Grace: 명령에 대한 최고의 가이드 Jan 11,2025
-
7
및 Windows는 핸드 헬드 혁명을 위해 단결합니다 Feb 07,2025 - 8 거상 영화의 그림자가 새로운 업데이트를 얻습니다 Jan 17,2025
최신 앱
더 +
도구 | 50.04M
Mobeasy App Creator : 몇 분 안에 멋진 모바일 앱을 구축합니다 - 코딩이 필요하지 않습니다! 코딩 기술없이 몇 분 안에 탁월한 모바일 애플리케이션을 만들 수있는 획기적인 플랫폼 인 Mobeasy를 사용하여 모바일 앱 개발을 혁신하십시오. Mobeasy는 당신의 열쇠입니다
도구 | 11.00M
Rocket2 VPN : 안전하고 개인 온라인 경험에 대한 게이트웨이
Rocket2 VPN은 온라인 여행의 궁극적 인 동반자입니다. 고급 암호화, 타오르는 빠른 연결 및 무제한 대역폭은 안전하고 개인 인터넷 브라우징을 보장합니다. 지오 제한 w에 액세스 해야하는지 여부
비디오 플레이어 및 편집자 | 21.04M
GV 비디오 플레이어와 함께 최고의 Android 비디오 재생을 경험하십시오! 이 최첨단 앱은 추가 코덱의 번거 로움없이 최신 형식의 고품질 비디오를 제공합니다. EAC-3, AC-3, DTS 및 TrueHD 오디오에 대한 완벽한 지원을 즐기십시오.
직관적 인 제스처 컨트롤은 부피를 쉽게 조정할 수 있도록합니다.
도구 | 16.50M
Panda Helper : 프리미엄 앱 용 Android App Store - 무료! Panda Helper는 Premium 및 Pro 응용 프로그램에 쉽게 액세스 할 수있는 Android App Store를 제공하며 무료 다운로드를 제공합니다. 주요 기능 : 직관적 인 도구 및 설정 막대 : Wi-Fi, Bluetooth, 비행기 모드 및 액세스
비디오 플레이어 및 편집자 | 18.83M
이 앱인 Radio FM Mexico는 하나의 편리한 위치에 다양한 멕시코 라디오 방송국에 쉽게 액세스 할 수 있습니다. 좋아하는 멕시코 음악과 어디서나 방송을 무료로 들으십시오. 주요 기능에는 즐겨 찾기 저장, 최근 플레이보기 및 빠른 검색 기능이 포함됩니다.
주제
더 +