`` `html Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Transcende o levantamento de peso simples e a contagem de representantes. Seu foco é ajudá -lo a dominar as impressionantes habilidades da calistenia e a criar força funcional. Seja sua paixão nos treinos de rua, no CrossFit ou na Calisthenics, inspirados nos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo é a ferramenta perfeita.
Oferecendo uma gama diversificada de habilidades-desde músculos e planilhas até as alavancas de frente e flexões de mão-, a estação fornece descrições detalhadas e quebras de técnicas para cada um. Seu ponto de venda único? Um sistema de progressão meticuloso. Cada habilidade é dividida em etapas gerenciáveis, garantindo uma curva de aprendizado gradual adaptada ao seu nível de condicionamento físico.
Mas os benefícios não param por aí. Para treinamento avançado, o Thenics desbloqueia as habilidades profissionais, incluindo pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. Para otimizar o planejamento do seu treino, o aplicativo integra um planejador de exercícios personalizado alimentado pelo treinador do Thenics.
Recursos de Thenics:
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Habilidades mestre da calistenia: A obtenção de impressionantes habilidades de calistenia, como altas musculares, palhetas, alavancas dianteiras, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.
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Habilidades profissionais avançadas: Além dos fundamentos, conquistar habilidades profissionais desafiadoras, como um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
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Orientação da técnica de especialistas: beneficia-se de descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, permitindo o aprendizado de ritmo individual.
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Progressões e exercícios estruturados: Cada habilidade apresenta várias progressões, cada uma com exercícios personalizados, garantindo progresso constante e adaptabilidade ao seu nível de condicionamento físico.
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PLANOS DE TREINAMENTO PERSONALIZADO: O treinador do Thenics cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos e nível de condicionamento físico, proporcionando uma experiência de treinamento personalizada.
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Treinamento focado nas habilidades: Ao contrário dos aplicativos de fitness genéricos, então o prioriza a aquisição de habilidades. Construa força, desenvolva músculos funcionais magros e domine as incríveis habilidades de calistenia.
Para concluir:
Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com instruções detalhadas, explicações técnicas e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo e alcançará seus objetivos de condicionamento físico. Ter treinos genéricos trocados por domínio das habilidades - altos musculares dos mestres, aplantas, flexões de mão e muito mais! Comece sua jornada de calistenia com Thenics agora!
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