`` html Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Он превосходит простую тяжелую атлетику и подсчет представителей. Его сосредоточено на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками гимнастики и наращивать функциональную силу. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или Calistenics, вдохновленные Bar Brothers и Barstarzz, это приложение является идеальным инструментом.
Предлагая широкий спектр навыков-от мышечных взрывов и плоскостей до передних рычагов и отжиманий стойки на руках-Thenics предоставляет подробные описания и разбивки техники для каждого. Его уникальная точка продажи? Тщательная система прогрессирования. Каждый навык разбивается на управляемые шаги, обеспечивая постепенную кривую обучения, адаптированную к вашему уровню физической подготовки.
Но преимущества на этом не останавливаются. Для продвинутого обучения, Thenics разблокирует Pro Skills, в том числе одноручные подтягивания, человеческие флаги и одноручную стойку на руках. Чтобы упростить ваше планирование тренировок, приложение объединяет персонализированный планировщик тренировок, основанный на тренере Thenics.
Тогда функции:
-
Навыки мастер-гимнастики: Достигнуть впечатляющие навыки гимнастики, такие как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания для пистолетов, отжимания на стойке на руках и V-силы.
-
Advanced Pro Skills: Помимо оснований, завоевать сложные профессиональные навыки, такие как одна рука, человеческие флаги, одна рука, одна стока рук, приседания креветок и Хефесто.
-
Экспертное руководство по технике: Получите выгоду от подробных описаний и техники объяснений для каждого навыка и прогресса, что обеспечивает самостоятельное обучение.
-
Структурированные прогрессии и тренировки: Каждый навык содержит несколько последователей, каждый из которых с индивидуальными тренировками, обеспечивая устойчивый прогресс и адаптивность к уровню физической подготовки.
-
Персонализированные планы обучения: Тренер Thenics создает персонализированные планы тренировок на основе ваших целей и уровня физической подготовки, обеспечивая индивидуальный опыт обучения.
-
Обучение ориентированным навыкам: В отличие от общих приложений для фитнеса, тогдашние приоритеты приоритет приобретению навыков. Наращивайте силу, разрабатывайте худые функциональные мышцы и магируйте невероятными способностями гибкой.
В заключение:
Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков гибкой и функциональной силы. С подробными инструкциями, техникой объяснений и персонализированными планами тренировок, вы будете прогрессировать в своем собственном темпе и достичь своих целей в фитнесе. Торговля общими тренировками для мастерства навыков - мастерские мышечные взлеты, плоски, отжимания в стойке на руках и многое другое! Начните свое путешествие по гибрии с Thenics прямо сейчас!
`` `
