Biến đổi cuộc sống của bạn và thoát khỏi việc hút thuốc với KWIT, ứng dụng được WHO phê duyệt bởi hơn 3 triệu người dùng! Ứng dụng được hỗ trợ bởi khoa học này thúc đẩy các liệu pháp điều trị hành vi và nhận thức (CBT) để chinh phục nghiện nicotine. Giám sát tiến trình của bạn, ăn mừng tiền tiết kiệm của bạn và duy trì động lực với bảng điều khiển tương tác, cá nhân hóa. Ghi lại hành trình của bạn, cảm giác thèm ăn chính xác và quản lý thất bại bằng cách sử dụng nhật ký tích hợp. Có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về chứng nghiện của bạn để tăng cường quyết tâm của bạn. Nhận hướng dẫn phù hợp để quản lý liệu pháp thay thế nicotine và sử dụng thuốc lá điện tử. Mở khóa các tính năng nâng cao với KWIT Premium. Tải xuống KWIT ngay hôm nay và tham gia một cộng đồng thịnh vượng thịnh vượng!
Các tính năng ứng dụng chính:
- Cách tiếp cận dựa trên CBT: KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết cả các khía cạnh hành vi và tâm lý của nghiện.
- Theo dõi được cá nhân hóa: Bảng điều khiển tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi tiến trình, tiền tiết kiệm và thuốc lá tránh, giữ cho bạn có động lực.
- Nhật ký toàn diện: Ghi lại hành trình của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, ghi lại bất kỳ cú trượt nào và đạt được những hiểu biết có giá trị về chứng nghiện của bạn.
- Quản lý thay thế nicotine: Nhận lời khuyên được cá nhân hóa để giảm dần sự phụ thuộc của bạn vào việc thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.
- Hỗ trợ động lực: Hãy truyền cảm hứng với việc khuyến khích các thẻ và thông điệp động lực trong suốt hành trình bỏ cuộc của bạn.
- KWIT Premium: Nâng cao trải nghiệm của bạn và truy cập các tính năng nâng cao để bỏ thuốc hiệu quả hơn.
Tóm lại:
KWIT, với cơ sở người dùng 3 triệu, là một ứng dụng cai thuốc lá hiệu quả cao. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó đã giải quyết nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi cá nhân, các tính năng nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn để quản lý các chất thay thế nicotine. Các công cụ tạo động lực và KWIT Premium tăng cường hơn nữa cơ hội thành công lâu dài. Ưu tiên sức khỏe của bạn là rất quan trọng, và KWIT cung cấp một con đường toàn diện cho một cuộc sống không khói thuốc. Tải xuống KWIT ngay bây giờ và trở thành một phần của một cộng đồng hỗ trợ dành riêng cho một tương lai không có thuốc lá.
