Heim Apps Personalisierung None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Herunterladen
Herunterladen
Anwendungsbeschreibung

Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnitten. Im Gegensatz zu anderen Programmen, die Distanz oder Geschwindigkeit hervorheben, priorisiert N2R die Laufzeit und macht die Erfahrung angenehmer und weniger entmutigend.

Die App beinhaltet auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videodemonstrationen, um Stärke aufzubauen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio -Eingabeaufforderungen, Fortschrittsverfolgung und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie davon geträumt haben, ein Läufer zu werden, befähigt die N2R -App Sie, dieses Ziel zu erreichen.

Schlüsselmerkmale von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:

Progressiver laufender Plan: Ein sorgfältig gestalteter Plan für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren, und Benutzer von Null zu einem komfortablen 25-minütigen kontinuierlichen Lauf führt.

Zeitbasiertes Ansatz: Im Gegensatz zu vielen Anfängerprogrammen konzentriert sich N2R auf die Laufzeit, nicht auf Distanz oder das Tempo und verbessert die Freude.

Kraft- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, ausgerüstete Kraft- und Mobilitätstrainings, um den Laufplan zu ergänzen.

Gradualer Fortschreiten: Ein konservativer Ansatz zur Fortschreitung maximiert den Genuss und minimiert das Verletzungsrisiko, um eine nachhaltige Laufgewohnheit zu gewährleisten.

Nachweisender Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich eingesetzt, um ihre laufenden Bestrebungen zu erreichen. Benutzer -Testimonials unterstreichen die Effektivität des Programms.

Zusätzliche Vorteile: Zu den Funktionen gehören Audio -Cues für Lauf-/Geh -Intervalle, Musik-/Podcast -Wiedergabe, Trainingsverfolgung und -aufbewahrung, Integration in sozialen Medien und Open -Run -Optionen.

Zusammenfassend:

Die N2R -App ist ein unschätzbares Tool für angehende Läufer, da überwiegend positives Benutzer -Feedback und bequeme Funktionen wie Audio -Guidance und Musikintegration. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise, um 25 Minuten ohne Unterbrechung bequem zu laufen!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 3
Rezensionen Kommentar schreiben
In Verbindung stehende Artikel
Erobern Sie die postapokalyptische Meere im Helden mit hoher See, einem faszinierenden Strategiespiel aus Century Games! Ihre Mission: Überleben Sie. Bauen Sie legendäre Besatzungen auf, befehlen Sie mächtige Kriegsschiffe und navigieren Sie in einer Welt, die von steigenden Gezeiten ertrunken ist. Beherrschen Sie das Spiel mit unserem umfassenden Leitfaden. Eine Welt ertrunken: Held der Hochsee P. P.
Autor : Lee
Valhalla Survival: Ein Anfängerleitfaden zur nordischen Mythologie Mayhem Tauchen Sie in die aufregende Welt des Überlebens von Valhalla, einem faszinierenden Überlebens-Action-RPG, das sich in der nordischen Mythologie befindet. Die Anfängerleitfaden beleuchtet die Kern -Gameplay -Mechanik und -modi, um die Herausforderungen von Midgard zu erobern.
Autor : Lee
Slack Off Survivor (SOS) ist ein spannendes kooperatives Tower-Defense-Spiel (TD) für zwei Spieler voller dynamischem Gameplay, strategischer Tiefe und endloser Unterhaltung. In einer Welt, die von einer Eiszeit heimgesucht und von Zombies überrannt wird, schlüpfen Sie und ein Freund in die Rolle mächtiger Lords, unterstützt von einem mutigen Peng
Autor : Lee
Neueste Apps Mehr +
Mode Lifestyle | 33.47M
Erleben Sie die ultimative Pharmazie -App mit exklusiven Vorteilen für Mitglieder! Die für die fürsorgliche Mitgliedschafts -App konsolidiert von drei landesweiten Apotheken zu einer bequemen Plattform. Flashen Sie Ihre App einfach an der Kasse, um Pflegepunkte zu verdienen, zu überwachen und zu erlösen - so einfach! Bleiben Sie über Promo informiert
Entfesselt Ihr inneres ausdrucksstarkes Selbst mit der ultimativen GIF -Sharing -Plattform, GIFS! Mit Millionen von GIFs und animierten Aufklebern finden Sie garantiert das perfekte Bild für jede Situation. Egal, ob Sie Gespräche aufpeppen, Verbindungen zu Angehörigen stärken oder einfach SEL verbessern möchten
Kommunikation | 22.40M
Erleben Sie die Zukunft des Spielens mit LimatoGel Go Digital, der revolutionären App, die für den ultimativen Komfort ausgelegt ist. Unsere intuitive Oberfläche macht den Zugriff auf unsere Dienste mühelos. Verabschieden Sie sich von langwierigen Warteschlangen und endlosen Telefonanrufen - kaufen Sie Event -Tickets oder reservieren Sie Restauranttische mit Unpa
Werkzeuge | 18.00M
Entdecken Sie Häuser für Minecraft -Gebäude: Ihr Ultimate Minecraft Home Builder! Sind Sie es leid, endlose Suche nach dem perfekten Minecraft -Haus zu suchen? Unsere App bietet eine optimierte Lösung und bietet eine riesige Bibliothek mit vorgefertigten Minecraft-Häusern, Gebäuden, Fahrzeugen und Schiffen. Von schlanken modernen Häusern bis Maje
Mode Lifestyle | 8.40M
Erleben Sie die Zukunft des Parkens mit dem modernsten intelligenten Parksystem der HDB-App! Dieses innovative System revolutioniert das Parken, indem sie Geldbarrieren für eine wirklich mühelose Erfahrung beseitigen. Wenn Sie den Parkplatz betreten
Werkzeuge | 25.00M
Erleben Sie bei unserer modernsten VPN-App beispiellose Online-Sicherheit und Privatsphäre. 5G Internet VPN liefert eine schnelle, sichere Internetverbindung mit robusten Protokollen wie SSL und HTTP. Streamen, herunterladen oder mit Vertrauen stöbern und wissen, dass diese benutzerfreundliche App Ihre Online-Erfahrung durch BO verbessert