Heim Apps Personalisierung None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Herunterladen
Herunterladen
Anwendungsbeschreibung

Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnitten. Im Gegensatz zu anderen Programmen, die Distanz oder Geschwindigkeit hervorheben, priorisiert N2R die Laufzeit und macht die Erfahrung angenehmer und weniger entmutigend.

Die App beinhaltet auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videodemonstrationen, um Stärke aufzubauen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio -Eingabeaufforderungen, Fortschrittsverfolgung und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie davon geträumt haben, ein Läufer zu werden, befähigt die N2R -App Sie, dieses Ziel zu erreichen.

Schlüsselmerkmale von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:

Progressiver laufender Plan: Ein sorgfältig gestalteter Plan für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren, und Benutzer von Null zu einem komfortablen 25-minütigen kontinuierlichen Lauf führt.

Zeitbasiertes Ansatz: Im Gegensatz zu vielen Anfängerprogrammen konzentriert sich N2R auf die Laufzeit, nicht auf Distanz oder das Tempo und verbessert die Freude.

Kraft- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, ausgerüstete Kraft- und Mobilitätstrainings, um den Laufplan zu ergänzen.

Gradualer Fortschreiten: Ein konservativer Ansatz zur Fortschreitung maximiert den Genuss und minimiert das Verletzungsrisiko, um eine nachhaltige Laufgewohnheit zu gewährleisten.

Nachweisender Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich eingesetzt, um ihre laufenden Bestrebungen zu erreichen. Benutzer -Testimonials unterstreichen die Effektivität des Programms.

Zusätzliche Vorteile: Zu den Funktionen gehören Audio -Cues für Lauf-/Geh -Intervalle, Musik-/Podcast -Wiedergabe, Trainingsverfolgung und -aufbewahrung, Integration in sozialen Medien und Open -Run -Optionen.

Zusammenfassend:

Die N2R -App ist ein unschätzbares Tool für angehende Läufer, da überwiegend positives Benutzer -Feedback und bequeme Funktionen wie Audio -Guidance und Musikintegration. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise, um 25 Minuten ohne Unterbrechung bequem zu laufen!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 3
Rezensionen Kommentar schreiben
In Verbindung stehende Artikel
Erobern Sie die postapokalyptische Meere im Helden mit hoher See, einem faszinierenden Strategiespiel aus Century Games! Ihre Mission: Überleben Sie. Bauen Sie legendäre Besatzungen auf, befehlen Sie mächtige Kriegsschiffe und navigieren Sie in einer Welt, die von steigenden Gezeiten ertrunken ist. Beherrschen Sie das Spiel mit unserem umfassenden Leitfaden. Eine Welt ertrunken: Held der Hochsee P. P.
Autor : Lee
Valhalla Survival: Ein Anfängerleitfaden zur nordischen Mythologie Mayhem Tauchen Sie in die aufregende Welt des Überlebens von Valhalla, einem faszinierenden Überlebens-Action-RPG, das sich in der nordischen Mythologie befindet. Die Anfängerleitfaden beleuchtet die Kern -Gameplay -Mechanik und -modi, um die Herausforderungen von Midgard zu erobern.
Autor : Lee
Slack Off Survivor (SOS) ist ein spannendes kooperatives Tower-Defense-Spiel (TD) für zwei Spieler voller dynamischem Gameplay, strategischer Tiefe und endloser Unterhaltung. In einer Welt, die von einer Eiszeit heimgesucht und von Zombies überrannt wird, schlüpfen Sie und ein Freund in die Rolle mächtiger Lords, unterstützt von einem mutigen Peng
Autor : Lee
Neueste Apps Mehr +
Mode Lifestyle | 58.00M
Geben Sie Ihre Gewichtsverlustreise mit intermittierendem Fasten -Gofasting -Mod an, der Premier -App, die Sie durch die beliebte intermittierende Fastenmethode führen soll. Diese umfassende App richtet sich an Anfänger und erfahrene Faster und bietet eine vielfältige Auswahl an Fastenplänen, personalisierte Sch
Werkzeuge | 25.19M
Alzip: Ihr ultimativer Android -Dateimanager und Ihr Komprimierungstool ALZIP ist eine leistungsstarke Android -Anwendung, mit der die Dateiverwaltung und -komprimierung gestoppt werden sollen. Mühelos Zip- und Unzip -Dateien, verwalten Sie Ihre Dateien mühelos und unterstützen Sie eine Vielzahl von Formaten, einschließlich RAR, Ei und vielem mehr. Alzi
Reisen & Lokales | 116.88M
Entdecken Sie die Karte von Äthiopien offline: Ihr wesentlicher Reisebegleiter erkunden die atemberaubenden Landschaften Äthiopiens mit der revolutionären Karte der Äthiopien -Offline -App. Diese App bietet detaillierte Karten, die auch ohne Internetverbindung zugänglich sind. Vermeiden Sie Roaming-Gebühren und Wi-Fi-Jagd-navigieren Sie mit
Werkzeuge | 9.80M
RaptorVPN ist Ihr ultimativer Schild für die Privatsphäre von Online -Privatsphäre und der Schlüssel zum Erschließen geografisch eingeschränkter Inhalte. Es sichert Ihr gesamtes Gerät, indem Sie den gesamten Internetverkehr verschlüsseln und über die schnellsten verfügbaren VPN -Server weiterleiten. Verabschieden Sie sich von frustrierenden Geo-Restriktionen und Hallo zu Seaml
Werkzeuge | 5.52M
Stürzen Sie Ihr Inventarmanagement mit unserer innovativen App! Verabschieden Sie sich von mühsamer Inventarverfolgung. Inventario Facil bietet eine schnelle, benutzerfreundliche Lösung für alle Ihre Bestandsanforderungen, perfekt für kleine Lagerhäuser, Einzelhandelsgeschäfte und gewerbliche Unternehmen. Genießen Sie Funktionen wie intuitive m
Business Office | 12.00M
Einführung in die mobile App der USA2Georgia - Ihre ultimative Paketverwaltungslösung! Verfolgen und steuern Sie Ihre Sendungen mühelos von Ihrem iPhone oder Android -Gerät. Diese leistungsstarke und intuitive App bietet eine umfassende Reihe von Funktionen, einschließlich der Verfolgung von Paketstatus, Online -Deklarationen,