Maison applications Personnalisation None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Télécharger
Télécharger
Description de l'application

Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme structuré de 12 semaines, "None à exécuter: débutant, 5k, 10k", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à d'autres programmes mettant l'accent sur la distance ou la vitesse, N2R priorise le temps d'exécution, ce qui rend l'expérience plus agréable et moins intimidante.

L'application intègre également des exercices de résistance et de mobilité simples, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et minimiser les risques de blessures. N2R simplifie votre formation avec les invites audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez rêvé de devenir coureur, l'application N2R vous permet d'atteindre cet objectif.

Caractéristiques clés de None à exécuter: débutant, 5k, 10k:

Plan de course progressif: un plan soigneusement conçu pour les novices ou ceux qui reviennent à l'exécution, guidant les utilisateurs de zéro à une course continue confortable de 25 minutes.

Approche basée sur le temps: Contrairement à de nombreux programmes débutants, N2R se concentre sur le temps d'exécution, pas la distance ou le rythme, l'amélioration du plaisir.

Formation sur la force et la mobilité: comprend des entraînements simples et sans équipement et de mobilité pour compléter le plan de course.

Progression progressive: Une approche conservatrice de la progression maximise le plaisir et minimise les risques de blessures, assurant une habitude de course durable.

Succès éprouvé: des milliers de personnes ont utilisé avec succès N2R pour réaliser leurs aspirations de course. Les témoignages d'utilisateurs mettent en évidence l'efficacité du programme.

Avantages supplémentaires: Les fonctionnalités incluent des indices audio pour les intervalles de course / marche, la lecture de musique / podcast, le suivi et le stockage d'entraînement, l'intégration des médias sociaux et les options de course ouverte.

En résumé:

Avec des commentaires d'utilisateurs extrêmement positifs et des fonctionnalités pratiques telles que le guidage audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un outil inestimable pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes sans arrêt!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 3
Articles Liés
Conquérez les mers post-apocalyptiques en héros de haute mer, un jeu de stratégie captivant des Jeux Century! Votre mission: survivez. Construisez des équipes légendaires, commandez de puissants navires de guerre et naviguez dans un monde noyé par des marées montantes. Maître le jeu avec notre guide complet. Un monde noyé: Héros de haute mer P
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A débutant's Guide to Norse Mythology Mayhem Plongez dans le monde passionnant de la survie de Valhalla, une action de survie en monde ouvert captivant imprégné de mythologie nordique. Ce guide de ce débutant illumine les mécanismes et les modes de jeu de base pour vous aider à conquérir les défis de Midgard.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) est un jeu de tower defense (TD) coopératif passionnant à deux joueurs débordant de gameplay dynamique, de profondeur stratégique et de divertissement sans fin. Situé dans un monde en proie à une ère glaciaire et envahi par les zombies, vous et un ami incarnez des seigneurs puissants, aidés par un courageux peng.
Auteur : Lee
Dernières applications Plus +
Finances | 87.00M
L'application Univè met tous vos besoins d'assurance à portée de main. Accessible 24/7 sur votre appareil mobile, il offre un accès facile aux détails de la politique, la déclaration et le suivi des dommages rationalisés et une assistance d'urgence immédiate. Même si vous n'êtes pas un client Univé, vous pouvez tester le comportement de conduite TR
Communications | 8.20M
Découvrez une communication transparente avec les messagers sociaux Lite - votre chat vidéo tout-en-un et votre hub de messagerie! Cette application offre une façon rationalisée de se connecter avec des amis, combinant la messagerie, les appels vidéo et les chats de groupe dans une plate-forme conviviale. Profitez des avantages d'un quartier léger et élevé
Outils | 43.00M
Revolutionnez votre flux de travail de production vidéo avec BigVu Teleprompter, l'application alimentée par AI qui rationalise la création de vidéos professionnelles. Conçu pour les entreprises, les vloggers et les passionnés de vidéo, Bigvu transforme votre appareil mobile en un studio de poche polyvalent. ! [Image: Captures d'écran de l'application BigVu] (pas l'application
Communications | 27.00M
Découvrez la liberté Internet ultime avec la meilleure application DNS & VPNS 2021! Cette application puissante transforme votre expérience en ligne en offrant un accès à un vaste réseau mondial de serveurs DNS et d'options VPN. Dites adieu à des vitesses lents et à des connexions peu fiables. Cette application propose une suite complète O
Outils | 30.00M
NormalProxy: Votre passerelle sécurisée vers le contenu en ligne NormalProxy offre un moyen sûr et sécurisé d'accéder à votre contenu en ligne préféré. Nos serveurs hautes performances et nos fonctionnalités premium offrent une expérience de navigation privée stable avec une vitesse, une confidentialité et une sécurité améliorées. NormalProxy élimine t
Thiện nguyện: Une plate-forme axée sur la technologie pour les efforts humanitaires Thiện nguyện est une application révolutionnaire fusionnant la technologie et l'humanitarisme pour relever les défis de la connectivité, promouvoir la transparence financière et étendre les initiatives caritatives. Cette plateforme innovante permet aux collectes de fonds avec