Maison applications Personnalisation None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Télécharger
Télécharger
Description de l'application

Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme structuré de 12 semaines, "None à exécuter: débutant, 5k, 10k", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à d'autres programmes mettant l'accent sur la distance ou la vitesse, N2R priorise le temps d'exécution, ce qui rend l'expérience plus agréable et moins intimidante.

L'application intègre également des exercices de résistance et de mobilité simples, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et minimiser les risques de blessures. N2R simplifie votre formation avec les invites audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez rêvé de devenir coureur, l'application N2R vous permet d'atteindre cet objectif.

Caractéristiques clés de None à exécuter: débutant, 5k, 10k:

Plan de course progressif: un plan soigneusement conçu pour les novices ou ceux qui reviennent à l'exécution, guidant les utilisateurs de zéro à une course continue confortable de 25 minutes.

Approche basée sur le temps: Contrairement à de nombreux programmes débutants, N2R se concentre sur le temps d'exécution, pas la distance ou le rythme, l'amélioration du plaisir.

Formation sur la force et la mobilité: comprend des entraînements simples et sans équipement et de mobilité pour compléter le plan de course.

Progression progressive: Une approche conservatrice de la progression maximise le plaisir et minimise les risques de blessures, assurant une habitude de course durable.

Succès éprouvé: des milliers de personnes ont utilisé avec succès N2R pour réaliser leurs aspirations de course. Les témoignages d'utilisateurs mettent en évidence l'efficacité du programme.

Avantages supplémentaires: Les fonctionnalités incluent des indices audio pour les intervalles de course / marche, la lecture de musique / podcast, le suivi et le stockage d'entraînement, l'intégration des médias sociaux et les options de course ouverte.

En résumé:

Avec des commentaires d'utilisateurs extrêmement positifs et des fonctionnalités pratiques telles que le guidage audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un outil inestimable pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes sans arrêt!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Capture d'écran 3
Articles Liés
Conquérez les mers post-apocalyptiques en héros de haute mer, un jeu de stratégie captivant des Jeux Century! Votre mission: survivez. Construisez des équipes légendaires, commandez de puissants navires de guerre et naviguez dans un monde noyé par des marées montantes. Maître le jeu avec notre guide complet. Un monde noyé: Héros de haute mer P
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A débutant's Guide to Norse Mythology Mayhem Plongez dans le monde passionnant de la survie de Valhalla, une action de survie en monde ouvert captivant imprégné de mythologie nordique. Ce guide de ce débutant illumine les mécanismes et les modes de jeu de base pour vous aider à conquérir les défis de Midgard.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) est un jeu de tower defense (TD) coopératif passionnant à deux joueurs débordant de gameplay dynamique, de profondeur stratégique et de divertissement sans fin. Situé dans un monde en proie à une ère glaciaire et envahi par les zombies, vous et un ami incarnez des seigneurs puissants, aidés par un courageux peng.
Auteur : Lee
Dernières applications Plus +
Finances | 26.00M
L'application Prabhupay rationalise les paiements, offrant une expérience de portefeuille mobile rapide, conviviale et pratique. Les caractéristiques clés incluent les transferts monétaires instantanés via des codes QR ou des numéros de téléphone à d'autres utilisateurs de Prabhupay, des paiements de factures de services publics sans effort et des notifications de transactions personnalisées. Vous gérer
Vous êtes aux prises avec des mathématiques de 10e année? Cette nouvelle application révolutionnaire fournit un guide de solution complet conçu pour simplifier vos défis mathématiques métriques. Accédez aux solutions claires et étape par étape à tout moment, n'importe où - même hors ligne! Cette application pratique remplace les ordinateurs portables volumineux, ce qui vous permet d'économiser du temps et de l'énergie précieux.
Outils | 1.87M
And Masure: votre zone tout-en-un et votre application de mesure de distance et votre mesure sont une application mobile puissante et polyvalente conçue pour la mesure de distance sans effort et le calcul de la zone sur les cartes. Sa large fonctionnalité répond aux besoins professionnels et récréatifs. Professionnels, y compris LAN
Outils | 54.00M
GuardVPN: votre passerelle sécurisée et illimitée vers le contenu global GuardVPN est une application réseau robuste et sécurisée offrant un accès illimité à Internet, exempt de plafonds de données, de limitations de bande passante ou de restrictions de temps. L'installation et la connexion sont simples, ne nécessitant aucune inscription
Outils | 27.20M
2x VPN: Votre passerelle vers Android VPN Access Fast, Secure et Unlimited et illimité - VPN Fast & Unlimited est la solution ultime pour les utilisateurs d'Android à la recherche d'un proxy VPN rapide et sécurisé. Profitez des vitesses ultra-rapides et du ping bas pour les jeux et la navigation transparentes, tout en maintenant votre anonymit en ligne
Cette nouvelle application d'Oxford Bus est votre solution tout-en-un pour naviguer sur Oxford. Offrant une intégration transparente avec Oxford Bus Services, l'application offre une gamme de fonctionnalités conçues pour les voyages sans effort. Les fonctionnalités clés incluent une billetterie mobile sécurisée via une carte de débit / crédit ou un salaire Google, en temps réel