Hogar Aplicaciones Personalización None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Descargar
Descargar
Descripción de la aplicación

¿Listo para comenzar o reiniciar su viaje de carrera? La aplicación N2R es tu compañero perfecto. Esta aplicación presenta un programa estructurado de 12 semanas, "Ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k", diseñado específicamente para principiantes. A diferencia de otros programas que enfatizan la distancia o la velocidad, N2R prioriza el tiempo de ejecución, lo que hace que la experiencia sea más agradable y menos desalentadora.

La aplicación también incorpora ejercicios directos de fuerza y ​​movilidad, completos con demostraciones de video, para generar fuerza y ​​minimizar el riesgo de lesiones. N2R simplifica su capacitación con indicaciones de audio, seguimiento de progreso y capacidades de intercambio de redes sociales. Si has soñado con convertirte en un corredor, la aplicación N2R te permite lograr ese objetivo.

Características clave de ninguno para ejecutar: principiante, 5k, 10k:

Plan de ejecución progresiva: un plan cuidadosamente diseñado para novatos o para aquellos que regresan a correr, guiando a los usuarios de cero a una cómoda ejecución continua de 25 minutos.

Enfoque basado en el tiempo: a diferencia de muchos programas para principiantes, N2R se centra en el tiempo de ejecución, no la distancia o el ritmo, mejorando el disfrute.

Entrenamiento de fuerza y ​​movilidad: incluye entrenamientos simples y de movilidad sin equipos para complementar el plan de ejecución.

Progresión gradual: un enfoque conservador para la progresión maximiza el disfrute y minimiza el riesgo de lesiones, asegurando un hábito de correr sostenible.

Éxito comprobado: miles han utilizado con éxito N2R para lograr sus aspiraciones de ejecución. Los testimonios de usuarios destacan la efectividad del programa.

Los beneficios agregados: las características incluyen señales de audio para intervalos de ejecución/caminata, reproducción de música/podcast, seguimiento y almacenamiento de entrenamientos, integración de redes sociales y opciones de ejecución abierta.

En resumen:

Con comentarios de los usuarios abrumadoramente positivos y características convenientes como la guía de audio y la integración de la música, la aplicación N2R es una herramienta invaluable para aspirantes a corredores. Descargue "None to Run: Beginner, 5K, 10K" hoy y comience su viaje a correr cómodamente durante 25 minutos sin parar.

None to Run: Beginner, 5K, 10K Captura de pantalla 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Captura de pantalla 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Captura de pantalla 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Captura de pantalla 3
Artículos relacionados
¡Conquista los mares post-apocalípticos en High Seas Hero, un juego de estrategia cautivador de los juegos de siglo! Tu misión: sobrevivir. Construya equipos legendarios, comanden poderosos buques de guerra y navegue por un mundo ahogado por las mareas ascendentes. Masta el juego con nuestra guía integral. Un mundo ahogado: Hero de alta mar P
Autor : Lee
Valhalla Survival: una guía para principiantes para la mitología nórdica Mayhem Sumérgete en el emocionante mundo de la supervivencia de Valhalla, un cautivador juego de rol de acción de supervivencia del mundo abierto empapado en la mitología nórdica. Esta guía para principiantes ilumina la mecánica y los modos del juego central para ayudarlo a conquistar los desafíos de Midgard.
Autor : Lee
Slack Off Survivor (SOS) es un emocionante juego cooperativo de defensa de torres (TD) para dos jugadores repleto de jugabilidad dinámica, profundidad estratégica y entretenimiento sin fin. Ambientado en un mundo asolado por una era de hielo e invadido por zombis, tú y un amigo asumís el papel de poderosos señores, ayudados por un valiente peng.
Autor : Lee
Últimas aplicaciones Más +
Vida de moda | 33.47M
¡Experimenta la aplicación de farmacia Ultimate con ventajas de miembros exclusivos! La aplicación de membresía de cuidado consolida los beneficios de tres farmacias nacionales en una plataforma conveniente. Simplemente flashee su aplicación al finalizar la compra para ganar, monitorear y canjear puntos de cuidado, ¡es tan fácil! Mantente informado sobre la promoción
¡Bendir su yo expresivo interno con la mejor plataforma de intercambio de GIF, GIF! Con millones de GIF y pegatinas animadas, tiene la garantía de encontrar la visual perfecta para cualquier situación. Si su objetivo es darle vida a conversaciones, fortalecer las conexiones con sus seres queridos o simplemente mejorar SEL
Comunicación | 22.40M
Experimente el futuro de los juegos con Limatogel Go Digital, la aplicación revolucionaria diseñada para la máxima conveniencia. Nuestra interfaz intuitiva hace que acceder a nuestros servicios sin esfuerzo. Diga adiós a largas colas y llamadas telefónicas interminables: compre boletos para eventos o mesas de restaurantes de reserva con UNSPA
Herramientas | 18.00M
Descubra casas para edificios de Minecraft: ¡su mejor constructor de casas de Minecraft! ¿Cansado de las búsquedas interminables de la casa de Minecraft perfecta? Nuestra aplicación proporciona una solución simplificada, que ofrece una vasta biblioteca de casas de minecraft prebuales, edificios, vehículos y barcos. Desde elegantes casas modernas hasta Maje
Vida de moda | 8.40M
¡Experimente el futuro del estacionamiento con el sistema de estacionamiento inteligente de vanguardia de la aplicación de estacionamiento@HDB! Este sistema innovador revoluciona el estacionamiento al eliminar las barreras de pórtico para una experiencia verdaderamente sin esfuerzo. Al ingresar al estacionamiento, su sesión de estacionamiento comienza automáticamente a través de la aplicación, simplifica
Herramientas | 25.00M
Experimente la seguridad y privacidad en línea incomparables con nuestra aplicación VPN de vanguardia. 5G Internet VPN ofrece una conexión a Internet rápida y segura utilizando protocolos robustos como SSL y HTTP. Transmitir, descargar o navegar con confianza, sabiendo que esta aplicación fácil de usar mejora su experiencia en línea por BO