Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de acondicionamiento físico de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de ejercicios y su rendimiento, brindando orientación personalizada y consejos efectivos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Crea planes de acondicionamiento físico precisos y progresivos adaptados a tus necesidades individuales, guiándote hacia tu físico ideal.
Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:
- Programas de entrenamiento personalizados: Diseñe programas personalizados de levantamiento de pesas y desarrollo muscular basados en su frecuencia de entrenamiento y grupos de músculos objetivo.
- Rastreador integral de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
- Detallado Note-Toma y registro de gimnasio: Mejora tu entrenamiento registrando meticulosamente tus entrenamientos y rendimiento note.
- Descanso eficiente Temporizador: Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que siempre esté listo para su siguiente set.
- Planificador motivacional de ejercicios de gimnasio: Logra tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus éxitos y te mantiene motivado.
- Recomendaciones de progresión inteligentes: Aproveche un algoritmo avanzado que analiza entrenamientos anteriores para brindar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y aumento de repeticiones.
- Seamless Health Connect Integración: Sincroniza tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.
Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:
- Planes altamente personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear sus propios planes de entrenamiento, lo que le brinda control total sobre su entrenamiento.
- Sistema de sobrecarga progresiva: Garantice un progreso continuo y maximice el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
- Amplia biblioteca de ejercicios: Acceda a una biblioteca diversa de 60 TRX y 9 ejercicios con cable para agregar variedad y desafío a tus entrenamientos.
- Seguimiento atractivo de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con una lista completa de récords e hitos personales.
Novedades de la versión 4.2.2:
- Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para una sincronización perfecta del peso corporal, el porcentaje de grasa corporal y los datos de entrenamiento.
- Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
- Estrella mejorada Calificaciones: Cálculo y visualización mejorados de calificaciones de estrellas para una experiencia de usuario más clara.
- Mayores oportunidades de logros: Ahora se pueden lograr más logros cada año, lo que proporciona una motivación continua.
