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Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

4.3
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應用說明

Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身應用程序,利用先進的演算法來分析您的鍛鍊程序和表現,提供個人化指導和有效建議,幫助您實現健身目標。 它根據您的個人需求制定準確、漸進的健身計劃,引導您實現理想體質。

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Alpha Progression Gym Tracker的主要特點:

  • 個人化運動計畫:根據您的訓練頻率和目標肌肉群設計客製化的增肌和舉重計畫。
  • 綜合健身房鍛鍊追蹤器: 使用代表計數器、舉重追蹤器和RIR(儲備代表)準確追蹤您的進度
  • 詳細 Note-訓練和健身日誌:透過仔細記錄您的鍛鍊和表現來增強您的訓練 note。
  • 高效休息計時器: 透過方便的休息計時器優化您的鍛鍊流程,確保您隨時為下一次鍛鍊做好準備設定。
  • 勵志健身房運動計畫:透過個人化計畫實現您的舉重目標,慶祝您的成功並保持動力。
  • 智慧進度建議: 利用先進的演算法分析過去的鍛煉,為舉重和代表提供個人化建議
  • 無縫Health Connect 整合: 透過Health Connect 同步您的體重、體脂百分比和運動數據(包括活躍卡路里)。

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Alpha Progression Gym Tracker亮點:

  • 高度可自訂的計劃: 靈活地創建自己的鍛鍊計劃,讓您完全掌控自己的訓練。
  • 漸進式超負荷系統:透過智慧漸進式超負荷建議確保持續進步並最大化肌肉生長。
  • 廣泛的鍛煉庫: 訪問多樣化的鍛煉庫60 項 TRX 和 9 項繩索練習,為您的鍛煉增添多樣性和挑戰性。
  • 參與成就追蹤: 保持積極性,透過全面的個人記錄和里程碑清單來慶祝您的成就。

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4.2.2版本新增功能:

  • Health Connect 集成: 現在與 Health Connect 集成,可無縫同步體重、體脂百分比和鍛煉數據。
  • 擴展的運動庫: 添加了 60 個 TRX 和 9 個電纜練習。
  • 增強星評分:改進了星級評分的計算和顯示,以獲得更清晰的用戶體驗。
  • 增加成就機會:現在每年都可以實現更多成就,提供持續的動力。
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第0張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第1張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第2張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
FitnessFanatic Feb 27,2025

This app is a game changer! The personalized plans are effective and the progress tracking is excellent. Highly recommend for serious gym-goers.

EntusiastaDelGimnasio Jan 12,2025

La aplicación es buena, pero la interfaz podría ser más intuitiva. Los planes de entrenamiento son útiles.

Sportif Jan 27,2025

Excellente application pour suivre ses progrès à la salle de sport! Les algorithmes sont performants et les conseils personnalisés sont très utiles.

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