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Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

4.3
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應用說明

Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身應用程序,利用先進的演算法來分析您的鍛鍊程序和表現,提供個人化指導和有效建議,幫助您實現健身目標。 它根據您的個人需求制定準確、漸進的健身計劃,引導您實現理想體質。

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Alpha Progression Gym Tracker的主要特點:

  • 個人化運動計畫:根據您的訓練頻率和目標肌肉群設計客製化的增肌和舉重計畫。
  • 綜合健身房鍛鍊追蹤器: 使用代表計數器、舉重追蹤器和RIR(儲備代表)準確追蹤您的進度
  • 詳細 Note-訓練和健身日誌:透過仔細記錄您的鍛鍊和表現來增強您的訓練 note。
  • 高效休息計時器: 透過方便的休息計時器優化您的鍛鍊流程,確保您隨時為下一次鍛鍊做好準備設定。
  • 勵志健身房運動計畫:透過個人化計畫實現您的舉重目標,慶祝您的成功並保持動力。
  • 智慧進度建議: 利用先進的演算法分析過去的鍛煉,為舉重和代表提供個人化建議
  • 無縫Health Connect 整合: 透過Health Connect 同步您的體重、體脂百分比和運動數據(包括活躍卡路里)。

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Alpha Progression Gym Tracker亮點:

  • 高度可自訂的計劃: 靈活地創建自己的鍛鍊計劃,讓您完全掌控自己的訓練。
  • 漸進式超負荷系統:透過智慧漸進式超負荷建議確保持續進步並最大化肌肉生長。
  • 廣泛的鍛煉庫: 訪問多樣化的鍛煉庫60 項 TRX 和 9 項繩索練習,為您的鍛煉增添多樣性和挑戰性。
  • 參與成就追蹤: 保持積極性,透過全面的個人記錄和里程碑清單來慶祝您的成就。

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4.2.2版本新增功能:

  • Health Connect 集成: 現在與 Health Connect 集成,可無縫同步體重、體脂百分比和鍛煉數據。
  • 擴展的運動庫: 添加了 60 個 TRX 和 9 個電纜練習。
  • 增強星評分:改進了星級評分的計算和顯示,以獲得更清晰的用戶體驗。
  • 增加成就機會:現在每年都可以實現更多成就,提供持續的動力。
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第1張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第2張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第3張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第0張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第1張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第2張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第3張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第0張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第1張
Alpha Progression Gym Tracker應用截圖第2張
用戶評價 發表評價
FitnessFanatic Feb 27,2025

This app is a game changer! The personalized plans are effective and the progress tracking is excellent. Highly recommend for serious gym-goers.

EntusiastaDelGimnasio Jan 12,2025

La aplicación es buena, pero la interfaz podría ser más intuitiva. Los planes de entrenamiento son útiles.

Sportif Jan 27,2025

Excellente application pour suivre ses progrès à la salle de sport! Les algorithmes sont performants et les conseils personnalisés sont très utiles.

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