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Alpha Progression Gym Tracker

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4.3
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程序描述

Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身应用程序,利用先进的算法来分析您的锻炼程序和表现,提供个性化指导和有效建议,帮助您实现健身目标。 它根据您的个人需求制定准确、渐进的健身计划,引导您实现理想体质。

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Alpha Progression Gym Tracker的主要特点:

  • 个性化锻炼计划:根据您的训练频率和目标肌肉群设计定制的增肌和举重计划。
  • 综合健身房锻炼追踪器: 使用代表计数器、举重跟踪器和 RIR(储备代表)准确跟踪您的进度
  • 详细 Note-训练和健身日志:通过仔细记录您的锻炼和表现来增强您的训练 note。
  • 高效休息计时器: 通过方便的休息计时器优化您的锻炼流程,确保您随时为下一次锻炼做好准备设置。
  • 励志健身房锻炼计划:通过个性化计划实现您的举重目标,庆祝您的成功并保持动力。
  • 智能进度建议: 利用先进的算法分析过去的锻炼,为举重和代表提供个性化建议
  • 无缝 Health Connect 集成: 通过 Health Connect 同步您的体重、体脂百分比和锻炼数据(包括活跃卡路里)。

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Alpha Progression Gym Tracker亮点:

  • 高度可定制的计划: 灵活地创建自己的锻炼计划,让您完全控制自己的训练。
  • 渐进式超负荷系统:通过智能渐进式超负荷建议确保持续进步并最大化肌肉生长。
  • 广泛的锻炼库: 访问多样化的锻炼库60 项 TRX 和 9 项绳索练习,为您的锻炼增添多样性和挑战性。
  • 参与成就跟踪: 保持积极性,通过全面的个人记录和里程碑列表来庆祝您的成就。

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4.2.2版本新增功能:

  • Health Connect 集成: 现在与 Health Connect 集成,可无缝同步体重、体脂百分比和锻炼数据。
  • 扩展的运动库: 添加了 60 个 TRX 和 9 个电缆练习。
  • 增强星评分:改进了星级评分的计算和显示,以获得更清晰的用户体验。
  • 增加成就机会:现在每年都可以实现更多成就,提供持续的动力。
Alpha Progression Gym Tracker应用截图第0张
Alpha Progression Gym Tracker应用截图第1张
Alpha Progression Gym Tracker应用截图第2张
Alpha Progression Gym Tracker应用截图第3张
用户评价 发表评价
FitnessFanatic Feb 27,2025

This app is a game changer! The personalized plans are effective and the progress tracking is excellent. Highly recommend for serious gym-goers.

EntusiastaDelGimnasio Jan 12,2025

La aplicación es buena, pero la interfaz podría ser más intuitiva. Los planes de entrenamiento son útiles.

Sportif Jan 27,2025

Excellente application pour suivre ses progrès à la salle de sport! Les algorithmes sont performants et les conseils personnalisés sont très utiles.

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