Qalorie : votre parcours personnalisé de santé et de remise en forme
Qalorie est votre solution tout-en-un pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Cette application complète fournit les outils dont vous avez besoin pour réussir, quels que soient vos préférences alimentaires ou votre origine culturelle. Que vous suiviez un régime méditerranéen, végétarien, pescatarien, carnivore, céto ou végétalien, Qalorie s'adapte à vos besoins.
Principales caractéristiques de Qalorie :
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Suivi complet des nutriments : Utilisez le calculateur micro et macro intégré pour suivre méticuleusement votre apport en nutriments, garantissant ainsi une alimentation équilibrée.
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Journal détaillé des repas : Tenez un journal alimentaire pour surveiller la consommation de calories et obtenir des informations précieuses sur vos niveaux de vitamines, de minéraux et de macronutriments.
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Définition d'objectifs personnalisables : Établissez des objectifs personnalisés de perte, de maintien ou de gain de poids. L'application prend également en charge les objectifs de bien-être adaptés à la grossesse et à l'allaitement.
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Bibliothèque d'exercices étendue : Choisissez parmi plus de 500 exercices de cardio et de musculation, accompagnés d'informations sur les calories brûlées. Suivez vos entraînements et surveillez vos progrès sans effort.
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Fonctionnalités sociales de motivation : Connectez-vous avec vos amis, partagez vos progrès, vos recettes et vos articles sur la santé pour rester motivé et inspiré.
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Accès expert : Consultez des professionnels de la santé qualifiés, notamment des nutritionnistes, des diététistes, des experts en conditionnement physique et des entraîneurs personnels, pour obtenir des conseils personnalisés.
Commencez votre vie plus saine aujourd'hui !
Qalorie simplifie votre chemin vers une vie plus saine et plus épanouissante. Téléchargez l'application dès maintenant et prenez le contrôle de votre bien-être.
