Qalorie：您的個性化健康和健身之旅
Qalorie 是您實現健康和健身目標的一體化解決方案。 無論您的飲食偏好或文化背景如何，這款綜合應用程序都能為您提供成功所需的工具。 無論您遵循地中海飲食、素食、魚素飲食、肉食飲食、生酮飲食還是純素食飲食，Qalorie 都能滿足您的需求。
Qalorie 的主要特點：
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全麵的營養追蹤：利用集成的微觀和宏觀計算器，精心追蹤您的營養攝入量，確保均衡飲食。
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詳細膳食記錄：維護食物日記以監控卡路裏消耗並獲得有關維生素、礦物質和大量營養素水平的寶貴見解。
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可定製的目標設定：建立減肥、維持或增重的個性化目標。 該應用程序還支持針對懷孕和母乳喂養量身定製的健康目標。
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豐富的練習庫： 從 500 多種有氧運動和力量訓練練習中進行選擇，並附有卡路裏燃燒信息。 輕鬆跟蹤您的鍛煉並監控您的進度。
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勵誌社交功能：與朋友聯係，分享進度、食譜和健康文章，以保持動力和靈感。
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專家訪問：谘詢合格的健康專業人士，包括營養師、營養師、健身專家和私人教練，以獲得個性化指導。
從今天開始您的健康生活！
Qalorie 簡化您通往更健康、更充實生活的道路。立即下載應用程序並掌控您的健康。
